課程綱要我們對彼此的需要是什麼探索原生家庭溝通衝突解決鼓勵建立健康的關係親密關係課程金句分享在你的親密關係中請找這麼一個人,那個人很看重關係...
[檢視更多]心理學:越會做人的人,越懂得在這三個方面說“不”
那是因為,你還沒有摸透這個世界的法則,所以感覺自己並不是很會做人...
[檢視更多]“孩子很聰明,就是有點懶”?懶只是表象,背後的原因值得深思
阿德勒說,“懶惰就像一層隔板,隱藏著孩子自卑的真相”...
[檢視更多]擁有被討厭的勇氣,才有獲得幸福的可能
書裡觀點給了我太多的啟發,我不能一一給大家介紹,感興趣的讀者可以自己去閱讀體會,我想它會是一本陪伴的終生成長的書...
[檢視更多]你不快樂,是因為缺乏“勇氣”!看這本書戳破人生幾大謊言
對此,阿德勒的很多觀點,戳中我好幾刀,比如為將來設定一個目標,把現在當成是準備階段,認為時機到了就會去做...
[檢視更多]課題分離讓你的人際關係實現自由
只要能夠進行課題分離,人際關係就會發生巨大的改變...
[檢視更多]婚姻太痛苦?心理學家教你:想要幸福的婚姻,做到這3點就足夠了
當一個人帶著有問題的人生原型走進婚姻時,他的問題就會被凸顯、放大...
[檢視更多]調解矛盾不是光做和事佬
看過港片的朋友大多對這樣的場景有印象,兩幫人來勢洶洶地圍著一張餐桌,兩位老大互相怒視著對方,氣氛極其緊張,這時和事佬會說“大家都是為了求財嘛...
[檢視更多]書評:原生家庭會長久的影響一個人麼?來看另一種哲學課
阿德勒的哲學,否定過去創傷經歷對個人現在所造成的影響...
[檢視更多]想要告別人際關係的煩惱,你試過這一招嗎?
還有工作上期望得到認可,網友B是一家房產公司的銷售經理,每天上班工作,早晨開完會,發朋友圈,發帖,聯絡昨天的意向客戶,一直到下午領導就開始催促業績,每次開會都會點名批評說怎麼還沒有業績,想想辦法,我對你的期待可是銷管,拿出你以前工作的勁頭去...
[檢視更多]你內心是否藏著一個“自卑”的孩子?
因此,擁有幸福的婚姻關係,能讓夫妻雙方共同面對生活的喜與憂,共同解決問題,合作成長,這種關係會良性迴圈遺傳給下一代,從而為社會做出貢獻...
[檢視更多]面對原生家庭的傷害,你如何看待?
但是阿德勒認為這些童年的記憶對我們產生影響是對這些記憶的認知...
[檢視更多]討好自己是一生最高階的修行——《被討厭的勇氣》
《被討厭的勇氣》裡說:“如果你無法不在意他人的評價、無法不害怕被人討厭,也不想付出可能得不到不認同的代價,就無法貫徹自己的生活方式...
[檢視更多]你的獨立存在,就是價值
所發生皆有利於我不為了自己的私利去“pua”他人也不要因為非自己的“錯誤”而去懲罰自己“ You're worth having.”三當你探索到自己“獨立價值”後,會發生什麼你知道自己和任何一家公司都是“合作”在不違背“合約”規定...
[檢視更多]5本戰勝壞情緒的心理學經典!
如果你也正陷入焦慮、恐懼、崩潰的深淵中而覺得無能為力,那書單狗建議你一定要按照書中的方法嘗試一下,因為早有無數讀者透過這本書,走出了負面情緒的陰霾...
[檢視更多]《被討厭的勇氣:自我啟發之父阿德勒的哲學課》我的人生我做主
不過,課題分離所帶來的負面作用就是招人討厭,解決方法是把他人當夥伴,獲得歸屬感,透過自我接納、他者依賴和他者貢獻,獲得共同體的感覺,從而找到自我價值,獲得幸福...
[檢視更多]自卑的人,最容易成為被欺負物件,但同時,也最能成大事,信嗎?
【詩漫】包郵全5冊正版心理學 自卑與超越檢視像經典的《自卑與超越》《你到底在怕什麼》《跟壓力做朋友》等,讀過的人都覺得內心突然豁然開朗,相信對你也有幫助...
[檢視更多]人生的3大謊言
如果我們為了滿足別人的期待去生活,就會認為別人也應該滿足我們的期待,當身邊人做的事情令我們不快的時候,我們就會傷心、會發怒...
[檢視更多]大張偉推薦的《被討厭的勇氣》,是一本雞湯書嗎?
很多人接受弗洛伊德的心理動力學邏輯,把自身存在的一些心理問題歸因於自己的過去,《被討厭的勇氣》,或者說《被討厭的勇氣》所採納的阿德勒心理學恰恰跟弗洛伊德的理論相反,它認為弗洛伊德式的歸因是不能解決問題的,它只能讓你把人生理解為「基於因果律的...
[檢視更多]我愛你,但與你無關…
第三把剪刀,剪掉未來...
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