溫馨提示：芋頭不可以和富含高纖維的食物一起吃，像筍乾、菠菜等，大量食用過後會引起消化不良，建議大家適量食用，避免給胃帶來負擔...
[檢視更多]寒冬臘日，你需要學會這道溫暖的牛腩蘿蔔煲湯
步驟六放入煮好的牛腩肉，翻炒一下，加入料酒，適量的醬油，繼續翻炒，知道將醬油上色炒均勻，炒出肉香即可...
[檢視更多]明天元旦，牢記吃4道“好運菜”，做2件“好運事”，2023平安健康
三、【香菇釀肉】——鴻運當頭主要食材：五花肉 香菇 蔥薑末1，準備一塊去皮五花肉，先把它切成小塊，切好之後放入料理機裡面，將五花肉打成肉泥，打好後加入蔥薑末，加一勺食鹽，適量胡椒粉，一勺料酒，一勺生抽，一個雞蛋清，一勺玉米澱粉，然後順著一個...
[檢視更多]六種雞胸肉的做法，低脂低卡又美味，高蛋白高營養，吃出好身材
做法步驟：1、雞胸肉清洗乾淨切成丁，加入薑絲、料酒、生抽、蠔油、老抽、胡椒粉、食鹽、澱粉，抓拌均勻醃製二十分鐘...
[檢視更多]大年初六，老一輩交代：“初六3不吃，財運不進門”，傳統別忘了
準備一個乾淨的碗，加入適量蠔油，醬油，玉米澱粉，少量的水，用筷子將其攪拌均勻，隨後倒入鍋中...
[檢視更多]春節待客的6道硬菜，端上桌，全家都喜歡，學會了給家人露一手
一、奧爾良焗排骨準備食材：排骨，玉米，蔥薑蒜，洋蔥，奧爾良醃粉，做法步驟：1、排骨清洗乾淨剁成小塊，放入清水浸泡半個小時，泡出血水，然後再撈起來瀝乾水分裝入碗中...
[檢視更多]正月裡走親戚，吃膩了“千篇一律”的菜！分享4道不一樣的菜
2：大蝦剝掉外殼，抽掉蝦線，清洗乾淨之後放入碗中，加入白胡椒粉、蔥姜、料酒、鹽和一個雞蛋抓勻，再倒入澱粉和麵粉拌勻醃製10分鐘...
[檢視更多]明日正月初六，“出門吃三樣，一年日子旺”，這“3樣”是什麼？
在我們贛北地區，尤其是我們當地，孩子如果是早上出門，父母凌晨四五點就起床，把飯煮好，同時還會準備一些寓意好的家鄉菜，希望孩子出門一切順利，這些食物包含了父母對孩子無私的愛老人認為出門順，一年萬事皆順，為此還有“出門吃三樣，一年日子旺”的說法...
[檢視更多]萵筍只要多加一步，做出來脆嫩爽口入味好吃，做法也簡單！
在切成薄片之後放入碗中，在裡面加入適量的清水，這樣做是為了讓萵筍清洗乾淨後，表面的澱粉也可以去除掉...
[檢視更多]洋蔥炒牛肉的做法，洋蔥脆爽、牛肉嫩滑
五、鍋裡留底油爆香蔥薑蒜並下洋蔥絲翻炒均勻，再倒入牛肉重新翻炒均勻後，下入炒好的牛肉和鹽進行調味即可...
[檢視更多]大年初四招待客人，推薦8菜1湯1冷盤，葷素搭配營養美味，老少皆宜
做法步驟：1、涼拌汁：碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉、蔥花，潑上熱油激發出香味，再加入生抽、香醋、香油、白糖和食鹽調味，攪拌均勻即可...
[檢視更多]金針菇味道還可以這樣做，湯汁都能喝乾淨
（2）把蒜末和薑末放入碗中，加入3克的生抽、3克的蠔油、2克鹽拌勻備用...
[檢視更多]春節吃帶魚，這4種做法既營養又美味
三、砂鍋帶魚片準備一條帶魚，3根香蔥，3個蒜瓣，生薑2片，食鹽，生抽，豆瓣醬，白糖，食用油...
[檢視更多]涼拌蓮藕的美味做法，既清爽又有營養，還能消掉油膩
將一小片薑片切成薄片，薑片放入一個大盆中，將一根清洗過的蔥頭剁成細絲，將洋蔥切成細絲，將洋蔥放入一個大盆中，將一把幹辣椒放入大盆中，倒入適量的胡椒粉，倒入適量的花椒油，倒入適量的食鹽，倒入一匙糖，倒入少許的香油，將其混合在一起，最後倒入適量...
[檢視更多]冬天，這水果別再直接吃，買上10斤，教你4種做法，好吃美味
一、草莓派準備食材：草莓、手抓餅、白砂糖、糖粉、吉士粉、牛奶、雞蛋製作方式：1、草莓先用水沖洗一下，然後準備一個大盆，放滿清水加入一點鹽，將草莓浸泡一會，然後將草莓的蒂切掉，將草莓對半切開...
[檢視更多]正月走親戚，建議帶這6道小零嘴，過年招待小朋友，健康又美味
四、海苔鍋巴食材：海苔、白芝麻、糯米粉、鹽、香油1：碗中加入適量清水，加入鹽和糯米粉拌勻，再倒入鍋中，開火加熱，淋入少許香油，快速攪拌成糯米糊...
[檢視更多]2023年春節家宴，6道精選好菜，葷素搭配，涼熱都有，全家都愛吃
3、鍋裡倒入少量油、加生抽、老抽、蠔油炒出香味，加適量清水攪拌均勻，淋入水澱粉勾芡，湯汁濃郁後放入香菇炒勻，加入香油提色，澆在油菜上即可...
[檢視更多]荷塘小炒清脆又營養
五花肉切成薄片，然後把豬肉放入鍋中加入少量清水燒開，放入少許鹽，然後將豬肉撈出待用...
[檢視更多]家常菜辣炒豬心，不老不腥，越嚼越香
五、鍋裡倒油放入蒜，炒香後放入豬心炒至斷生，加生抽和蠔油調味，再加入青椒絲和蒜苗翻炒均勻即可出鍋...
[檢視更多]冬瓜丸子湯這樣做清甜可口
豬肉餡加入蔥、姜、鹽、雞精，順著一個方向攪拌上勁，放入澱粉10克再次攪拌均勻...
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