大家好 這裡是瑞姐生活匯 大家都應該知道生活中很多水果煮熟之後吃會更有營養，那麼今天瑞姐就來給大家說一說荸薺到底是該怎樣吃，一起來看一下吧...
[檢視更多]荸薺到底該怎麼吃 是生吃好還煮熟了才更有營養呢？
吃苦瓜之前這樣處理做出來的菜才會健康又美味 不看還真不瞭解
首先大家要知道苦瓜中含有大量的草酸，苦瓜中的草酸與身體裡的鈣結合後會變成草酸鈣，而草酸鈣會導致結石，那麼一般大家吃苦瓜之前都會用鹽水來浸泡苦瓜，但是沒有辦法完全去除草酸，然而用水焯一下可以去除草酸，但是用水焯要注意一下幾點：先把用鍋把水燒開...
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