腹脹、腹瀉、愛放屁?這種飲食讓你的腸道乖乖聽話!2022-01-28 TAG: 發漫症狀飲食食物易激雖然食物本身不是導致腸易激綜合徵的因素,但是一些存在消化問題的人群,在進食高發漫的食物後,會出現腹脹、腹痛和腹瀉的症狀(或者腸道問題加劇)...[檢視更多]