英暖資訊網

銀耳具有排毒降火、清潔腸道的作用，蓮子中含有大量的澱粉、纖維素、磷脂、蓮心鹼等物質，這些物質對於緩解胃酸過多、中和胃酸均有一定幫助，還能起到清熱去火，緩解胃火旺盛的作用...

與相同的是，和胃熱都是由於胃部不適應外部環境的變化而引起的不同症狀，因此，在注意清胃火的同時，還要注意保暖，培養良好的，注意食物的均衡搭配，不要過量食用火鍋，要適當轉變烹調的手法，這樣才能吃得健康不上火...

推薦一款中藥刷牙方，長期倍受牙齒困擾的建議一試↓↓↓立戶方牙粉【推薦款】百年傳承 遵古炮製 買二贈草本156g牙膏一支檢視因為老太太出生於中醫世家，所以她平時經常用中藥刷牙，到了八十歲還滿口好牙...

區分如下圖：分清楚了，讓我們來對症下藥：針對肝部虛火————白菊花茶白菊花味甘甜，具有清肝火，改善視力，滋陰，減火的功效...

不過大家要注意的是，有胃火旺盛的人是不能吃南瓜的，這是因為南瓜是一種溫性的食物，這種食物吃多了容易上火，而胃火旺盛的人本來火氣就很大，這時候吃南瓜的話，很可能會加重大家的火氣，從而導致胃火旺盛的情況更加嚴重...

第四把火：肺火表現症狀咽乾疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰少而黏、口鼻乾燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅...

很多人在春天的時候感到皮膚髮幹，其實這也是一種上火的現象，平時可以經常喝些蜂蜜檸檬水來緩解，經常喝會讓體內的火氣降低，減輕身體各個器官的負擔，加快新陳代謝，補充身體水分...

看身體找出“火源”再滅火1.看舌頭看舌頭可以瞭解我們的胃有沒有上火，在中醫看來胃火分為虛實兩種，如果舌頭出現豔紅色、舌苔少，並伴隨著食慾不振、腹脹等現象，則為虛火...

隨著生活水平的提高，聚會燒烤、自助餐，各種胡吃海喝的機會是越來越多了，很容易就會導致飲食積滯或痰溼內停，阻礙氣機，導致胃納腐熟的功能下降，胃內腐敗的味道逆上到口腔，導致口苦、口臭...

其實，胃上火後果很嚴重，不僅會導致口乾口臭、便秘、腹脹等情況出現，還可能誘發其他疾病...

口腔清潔不到位每天進入口中的食物有很多，我們在吞嚥的時候，會殘留一部分的食物在口腔中，我們在每天早晚清潔口腔的時候不注意，很容讓食物在口腔中發酵，從而引起口氣的現象，在說話的時候出現難聞的氣味，所以我們在吃完東西以後一定要注意漱口...

4、肝火中醫認為，肝主宣洩，身體情志、氣血、膽汁等的執行代謝與肝臟功能相關，若身體出現肝膽不和、肝氣犯胃、膽汁上逆的現象，就易引起口苦、口臭、食物不振、消化不良、情志不暢等症狀...

歷代傳承的中藥方較多，推薦立戶方•牢牙散，方由“八味中藥組成：1、寒水石：氣寒無毒，入胃經，治齒衄（牙齦紅腫萎縮）2、青  鹽：味鹹氣寒，入腎可固齒牢牙3、梅  片：主中風口噤，解齒痛4、羌  活：氣平而溫，祛風止痛5、升  麻：歸肺脾胃經...

三花，指的是菊花，金銀花，桂花，搭配蒲公英，一起使用，去火效果更佳...

全是澱粉的土豆也可以瘦身說到可以增加飽腹感，讓人吃了不易發胖的食物，最合適的竟然是土豆，大家一聽土豆就覺得是“富含澱粉”“增肥利器”的代言詞，其實並不是，土豆中的澱粉屬於抗性消化澱粉，這種型別的澱粉在胃中停留的時間很長，消化比較慢，可以增加...

中醫看了之後說，小莉這樣的刷牙出血就是因為體內有胃火，當胃裡面的火氣大了就會開始影響人們的口氣，要是長期如此，那麼就有可能會影響到牙齦...

牙不好，多是患有牙周炎，中醫稱“牙宣”，其表現多為：1、刷牙出血，口臭2、愛上火，牙齦紅腫牙痛3、牙齦萎縮，出現“黑三角”4、齒稀塞牙、牙齒鬆動立戶方中藥牙膏粉，出自清末趙榮福《清河氏傷寒總論》，方由“戎鹽，周麻、旱蓮草、羌活，女貞子，龍腦...

自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶【材料】蒲公英、金銀花、菊花【作用】清肝利膽，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎【做法】01.挖取野生蒲公英的根莖，清洗乾淨，（一定要多洗幾遍，免得殘留泥沙，影響口感）然後烘乾炒製成茶，備用...

舌前半部分紅：肺 火肺火表現為臉有癤子、鼻乾嚥幹疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅...

此穴是足陽明胃經的滎穴，“滎主身熱”，即滎穴尤其善於治療熱證，故內庭穴對於胃火引起的牙痛療效卓著...