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蒙自石榴籽粒飽滿，果粒大，果粒淡紅色至紅色，晶瑩剔透...

維生素C是調高免疫力的主要幫手，在常見的蔬果裡面，含有維生素C比例最高的就是獼猴桃了，每100克含有維生素C高達400毫克，而且還有豐富的氨基酸、果膠等對面板美白也有很好的作用...

還有一類人體所需的營養素被科學家們命名為“植物營養素”，飲食中多食用一些水果、蔬菜、穀物和豆類，比食用肉類食物更有可能降低一系列疾病的危險性，這些疾病包括癌症、心腦血管病、心臟病、糖尿病和高血壓，這些食物能預防疾病的發生，原因之一是這些植物...

以下是每克兩種鹽中發現的礦物質的比較：資料來源自商品營養成分表如上所見，食鹽含有更多的鈉，喜馬拉雅岩鹽含有更多的鈣、鉀、鎂和鐵...

堅果含有蛋白質和鈣的混合物，可以在孩子的飲食中新增...

維持正常視力維生素D：促進骨骼生長維生素E：維持正常的生殖能力維生素K：止血常見水溶性：維生素C：增強抵抗力、連線結締組織維生素M：又稱葉酸，維持細泡正常生長維生素B2：保持面板和眼睛健康維生素B12：維生素B12：抗脂肪肝維生素U：治療潰...

環壽泉是罕見的含有豐富的鍶、偏矽酸、硒、鋅、鋰、鎂、鉀等礦物質弱鹼性溫性礦泉水...

）市場上淨水器種類繁多，有些品牌除了宣傳淨水器具備濾除細菌、病毒、餘氯、雜質等功能外，還聲稱淨化後的水具備美容、保健、治病的功效...

不管礦泉水的價格高低，我們都不要神話任何一種水，不管喝什麼水，目的就是補充體內流失的水分...

吃糖過多會引發許多慢性疾病，營養調查發現，儘管吃糖可能並不直接導致糖尿病，但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，進而促進多種慢性疾病如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂...

臭豆腐在發酵過程中，會揮發大量鹽基氮，有一種叫“肉毒梭菌”的毒菌，而肉毒桿菌是一種致命病菌，在繁殖過程中分泌毒素，是毒性最強的蛋白質之一醃菜，為了達到長期儲存的效果，在醃製的過程中，高濃度的鹽會使醃菜含有大量的鈉離子，常常吃醃菜不僅會造成食...

讓你的孩子獲得足夠維生素和礦物質的最好方法是吃以下五種健康食物：蔬菜水果穀物食品——麵包、麵食、早餐穀物、大米、玉米等低脂乳製品——牛奶、酸奶和乳酪瘦肉、魚、雞、蛋、豆腐、豆類（豌豆、黃豆、扁豆、鷹嘴豆等）和堅果...

雞仔總動員鮮雞蛋40枚 當日A級新鮮生雞蛋年貨禮品包裝 破損包賠 聖迪樂村出品檢視6、豆類豆類以富含纖維和蛋白質而著稱，但同時也富含礦物質，包括鈣、鎂、鐵、磷、鉀、錳、銅和鋅...

藜麥中鈣、鎂、磷、鉀、鐵、鋅、硒、錳、銅等礦物質營養含量豐富，富含不飽和脂肪酸、B族和E族維生素，α-亞麻酸、β-葡聚糖等多種有益化合物，膳食纖維素含量高達7...

3、水果當早餐在早晨的時候不少的女性朋友會習慣性的拿水果代替早餐的存在，這樣會給我們的身體帶來不必要的好處，同時，這種早餐既缺乏供給大腦能量的糖原（主食等碳水化合物），又缺乏能使人保持旺盛精力的蛋白質，時間久了會引起多種營養素的缺乏，是不可...

巴馬的水，神奇在哪...

食材中存在少量鉀、鈣等礦物質的，則屬於鹼性食物，只有那些含有大量礦物質如硫和磷的才是酸性食物...

早上一杯天然的蜂蜜水，然後就去蹲廁所，沒有也要蹲，這是什麼習慣，不過最近看起來氣色好多了，蜂蜜中的礦物質和含量與人體血液中的礦物質含量十分相似，因此，有好多人說蜂蜜是自然界饋贈的超級食物...

一篇中共含有52種營養，高含量營養配比，不止含有維生素和礦物質：10大礦物質11種維生素24種天然草本及提取物7種其他營養素日常可以搭配任何swisse產品一同服用，適合體制不佳、熬夜加班、營養不均、精神疲憊多種情況，長期服用有助於提升能量...

哪些人不適合吃韭菜...