如果以上方法對你的寶寶“見效”都不快,那麼媽媽就要適當給寶貝補充一些偏食奶粉來滿足他們的營養需求了,目前市場上的偏食奶粉種類還是比較多的,比如惠氏膳兒加...
[檢視更多]欺騙餐究竟是什麼?可以幫助減肥嗎?只有這種情況你才能這樣做!
欺騙餐理論上真的可行,但心理暗示大於真正的效果,對大部分人來說每週一次太多了~欺騙餐不能吃太多垃圾食物,不然會出現營養匱乏或者影響激素的正常分泌...
[檢視更多]什麼是腸梗阻,嚴重嗎?有哪些症狀?
要少吃糯米、香芋、板栗等食物,這些食物在攝入後有可能會形成不消化的塊狀食物,從而引起我們出現腸梗阻...
[檢視更多]別讓“傷肝壞習慣”來拜年!吃這兩樣東西,為肝減負
食用過多高糖食物,不僅易轉化為脂肪儲存在肝臟內,誘發脂肪肝,而且還會使胃腸道的酶分泌過多,影響食慾,加重胃腸脹氣,所以大家應少食高糖食物,如巧克力、甜品等...
[檢視更多]患支氣管炎,寶寶要忌口
忌油炸及辛辣刺激食物油炸等油膩食品,不易消化,易生內熱,煎熬津液,可助溼生痰、阻塞肺道,導致寶寶咳嗽、讓寶寶氣喘加重...
[檢視更多]吃辣一時“爽” 吃辣對身體的影響“更爽”!
攝入過多辣椒的危害①胃腸道不適:辣的食物主要由辣椒等辛辣食材製作而成,辣椒中富含辣椒鹼,吃的時候會透過食管黏膜、胃腸道黏膜等,可對這些部位產生刺激,而且還會促進胃液分泌,所以天天吃辣的,尤其是吃得太多,可導致刺激加重,引發胃痛、反酸、噁心、...
[檢視更多]哪些食物吃了,對胃不好?
雖然在大多數人看來,容易產生氣體的食物,一般都是豆類食物,但往往一些蔬菜,也會比較容易在被吸收、消化的過程中,產生大量的氣體,從而使人體出現腹脹、腹痛的感覺,所以,胃不好的人也需要對這類易脹氣的蔬菜忌口...
[檢視更多]哪些食物最適合春天?春天應該怎麼吃?
春天是肝氣最足、肝火最旺的時候,所以在飲食上我們要多選擇護肝健脾的食物,此時應少吃酸,多吃點甘甜的食物...
[檢視更多]太空中如何解決吃飯難題?太空餐長啥樣?
航天食品大升級——凍幹技術的發明自從有人私自帶食物進入太空中後,美國宇航局就開始琢磨,咱也不可能一直給宇航員吃“牙膏”和壓縮餅乾吧,除了味道不好之外,也無法滿足以後太空長途旅行的要求...
[檢視更多]胃脹氣治方解析,一湯2個動作來緩解
在西醫看來,胃脹是常見的消化系統症狀,引起胃脹的疾病很多,包括慢性胃炎、功能性消化不良、幽門螺桿菌感染、甚至消化性潰瘍、胃癌等器質性疾病,其原因較為複雜,有的人可能因為胃底部的舒張功能不好,胃容納不了那麼多的食物,發生了胃脹...
[檢視更多]食道癌VS咽炎有什麼區別?這5個症狀,提前發現一個就很好
4、食道癌伴隨多種症狀:慢性咽炎會引起患者出現喉部乾燥、燒灼及瘙癢感,部分患者還會有短促的咳嗽,食管癌患者,多半有燒灼感,牽拉感,摩擦感及悶脹感的胸骨後食管疼痛,當身體存在異常症狀時,一定要及時去醫院進行檢查,食管癌的發生和飲食之間,存在非...
[檢視更多]醫生:這些病是“撐”出來的,餓一餓就好了?建議:儘早瞭解
最後有些人之所以能吃可能完全是因為嘴饞,就是吃飽了之後還想再吃兩口的狀態,這和胃部的容量並沒有太大的關係,主要和食慾有關,雖然說吃的都不會把胃部撐大,但是如果長期不控制地吃下去很有可能會對腸胃造成嚴重的損傷,加重腸胃負擔,從而引起肥胖...
[檢視更多]寶寶腹脹睡不好,如何防止寶寶脹氣
首先要了解,寶寶容易脹氣的原因除了食物所致消化不良外,吸奶時吞食過多空氣、腸胃蠕動減緩也都可能導致寶寶腹脹,建議家長應採取對症調理的方式進行改善:一、消化不良:如果寶寶處於新生兒階段,飲食應當以母乳或配方奶粉為主...
[檢視更多]胃健康丨8個字不能犯!看你有沒有中
漲生活水平的上升形成了食物多樣性,在飲食中也出現了多種多樣的食材,吃得多、雜,胃部的篩選、消化功能就要不停運轉,久而久之,胃部環境就會變差,胃動力減弱之後,可能會造成營養吸收問題,缺乏營養又可能引發其他更嚴重的疾病...
[檢視更多]腦梗的“源頭”已發現,肥肉排名最後,第一名我們幾乎每天都在吃
腦梗來臨時,身體會發出以下幾種訊號(1)頻繁打瞌睡,睡眠質量不佳,失眠多夢情況嚴重(2)視力下降,常伴隨眼前突然發黑,等待幾秒症狀稍有緩解(3)四肢發麻無力,雙手抓握困難,走路需要扶牆(4)常伴隨明顯的胃腸道不適感,噁心嘔吐,腹痛腹瀉(5)...
[檢視更多]辣條熱量相當高,可頂半碗飯!除了辣條,這幾種食物含油量非常大
往往想法和願望是美好的,實際上遇到一些美食的時候,我們就忘記了這些,被美食誘惑住,吃的根本停不下來,可能有些食物還能忍一忍,但有些食物,想忍忍不住,就聞到味道就受不了了,比如人們常吃的辣條,現在好像人人都愛吃它,那種甜香和麻辣的味道,聞到香...
[檢視更多]2022新版“膳食指南”公佈江浙滬飲食模式成健康模板多吃全穀物、多喝奶、多喝水、少吃鹽
”中國營養學會副理事長、膳食指南修訂專家委員會副主任常翠青則表示:“對於我們國人來講,原本是以植物性食物為主的傳統膳食結構,從上世紀90年代開始慢慢西化,逐漸轉變為動物性食品攝入比較多,而我們基於目前的食物與健康的研究證據,還是提倡迴歸植物...
[檢視更多]減肥期間看到這3種吃了易長胖的食物,趕緊掉頭走!
而且吃高鹽食物,會導致你口腔乾涸,會引起你吃更多的食物來補充水分,容易飲食過量和變胖...
[檢視更多]健康飲食小技巧,讓你不懼熱量,吃出好身材!
3. 考慮與飲食有關的社交場合如果你只關注食物的營養密度,整天只想著“該吃的”和“不該吃的”,你會錯過其他更重要的因素:如食物帶來的愉悅感,滿意度,和社交關係...
[檢視更多]哪些你認為的健康生活方式其實並不健康
“食物相剋理論”應該是流傳最廣的養生謠言之一,像維C和海鮮不能同吃,否則會中毒等等...
[檢視更多]