生活小常識(容易忽略的)

5:現在的生活好了,每天早晚鍛鍊的人特多,但是鍛鍊我們也要注意方式,特別是現在夏天到啦,跑完步之後要適量的飲水,不用讓身體缺水,還要適量的應用鹽水,飲水過多,隨著尿液和汗水的排出,血液中就會缺水鹽分,長時間下去會造成頭暈,血糖低等症狀...

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半夜高燒39°C先別慌,1味中藥煮粥,很快就退燒,大人小孩都適用

然後我問他了一些症狀,判定他是內熱太大導致的高燒不退,這個時候最需要的就是清熱,市面上清熱的藥有很多種,不過今天,我給大家推薦一種不用吃藥就能好的方法,石膏粳米粥,用差不多15g左右的生石膏,然後用一把大米和它熬,等米熟了,就喝那個米湯...

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