適合三高朋友們的冬令進補食物

適合三高朋友們的冬令進補食物

這些食材裡的動物性脂肪會引起三高朋友們的不適,但是動物性脂肪我們可以不吃,我們可以選擇脂肪相對較少的部位,如羊肉的黃瓜條,就是長在羊大腿和臀部中間的那塊,曾條狀包裹股骨,一隻羊身上就兩條,這部分肉幾乎都是瘦肉,可以炒菜,涮火鍋...

[檢視更多]