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6、大米洗好放電飯煲加適量的水，倒入炒好調好味的排骨土豆紅蘿蔔攪拌均勻，按煮飯鍵煮，煮飯時候可以做一個湯，這樣就是一餐簡單美味的懶人菜...

用料油豆腐5塊 菜青椒1個 紅蘿蔔半個 澱粉1勺 水適量 蔥3根 蒜1瓣 紅辣椒1個家常油豆腐的做法1...

這個美食給孩子做出來，營養方面根本沒得說，寶寶現在所需的鈣鐵鋅這款美食裡含的都有，所以寶寶吃了這個之後，也不用再擔心他會挑食了，也不用再去擔心她的營養跟不上了...

煮好的牛肉切片，把牛肉片，青紅蘿蔔片放入牛肉湯，煮三分鐘，再把粉條也放進去，煮一分鐘，最後放入蔥花、蒜片，香菜和適量鹽出鍋...

把豬蹄過遍水洗乾淨，在鍋內倒入一點油開中小火把豬蹄放入鍋裡面炒，注意不要炒焦了，要想讓湯汁發白這一步一定要注意，或者把豬蹄放入烤箱內烤一會，炒到豬皮有點發焦就差不多可以了，在鍋里加點水，放入適量的醋，不要太多，否則會有點變味，燉上大約1個小...

蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用...

大家好呀，這裡是大寶美食圈，我是大寶，今天用菠蘿給大家分享一道非常香甜美味的川味小吃，因為之前給大家分享的都是正常的大菜，所以今天小編決定給大家換換口味，來一個清爽可口的飯後甜點，相信你們吃過一次一定會忍不住再吃的，因為真的是很棒首先給大家...

家常飲食中經常會要煲湯，湯羹不僅好味還補養，這一道紅蘿蔔玉米煲筒子骨湯，簡單易學，先將食材放入鍋內，慢慢就煲出來一鍋美味的湯羹了，玉米和紅蘿蔔的香甜搭上排骨的鮮香，滋潤開胃超好喝的，現在這個時節就非常適合喝，那麼怎樣做紅蘿蔔玉米煲筒子骨湯才...

一個夏天我的體重下降了6斤，好不容易減下的肉，不能吃三五天又長回去，秋季飲食的關鍵是：營養、健康、少脂肪，今日介紹的這道家常食譜是：家常炒山藥，營養豐富，做法簡單，大家可以學一學...

第4款花旗參淮山湯潤喉潤肺【準備材料】食材花旗參20克淮山幹15克粟米1條無花果乾2-3粒沙參10克百合5克南北杏5克豬展500克【做法步驟】1豬展汆水，粟米切件，其他材料泡水20分鐘2把所有材料放進煲內，先大火煲15分鐘，再轉細火煲1小時...

9、魷魚和紅蘿蔔的搭配，這樣炒的苦瓜很小清新哈【小貼士】：1、魷魚焯水時要注意時間， 魷魚微微打卷後就馬上撈出， 時間長了就會老2、苦瓜焯水時加入適量的鹽和幾滴油能保持苦瓜的翠綠的顏色3、水澱粉汁已經加了鹽和鮑魚汁，所以炒菜過程中一定要嘗下...

具體步驟：牛肉洗淨切丁，紅蘿蔔切成滾刀，各種香料備好，姜拍破即可，牛肉粒先在開水裡煮一下，去掉血水，然後撈起控幹水份，炒鍋倒入適量油燒熱，再加入控了水分的牛肉粒翻炒，加入料酒，待牛肉水份炒干時加入香料，姜一起翻炒，加入老抽，豆瓣醬一起翻炒，...

01紅蘿蔔的功效與作用1、益肝明目：紅蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，胡蘿蔔素進入機體後在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可輔助夜盲症...

紅蘿蔔紅蘿蔔含有一種糖化酵素，能分解食物中的亞硝胺和木質素，使體內的巨噬細胞吞吃癌細胞的活力提高2~4倍，增加機體免疫力...

這樣炸的紅蘿蔔丸子，外脆裡嫩，伴著紅蘿蔔甜甜的味道和香菜的香味，特別好吃，一點都不油膩，可當作菜，也可以當做零食，總之，怎麼吃都好吃...

奶油燉菜的材料非常自由，除了常見的馬鈴薯、紅蘿蔔以外，花椰菜、高麗菜、青豆也多有人使用，肉類則以白肉為主，雞肉或魚肉都很適合，整道菜較費工夫的地方在於炒麵糊，先前我在野菇雞肉沙拉這道中有做過，當時的白醬比例較為濃稠，不過這次燉菜需要加入較多...

烙好的紅蘿蔔小餅顏色特別好看，有點兒像橙色的小麵包，小小的，圓鼓鼓的，特別的暄軟，掰開看看，裡面的組織由於麵糰揉搓的比較到位，還有牛奶的參與，相對比較細膩，嘗一口，有甜甜的紅蘿蔔香味和好聞的奶香味，我和閨女都覺得很好吃，平時不喜歡吃紅蘿蔔的...

從田野裡飛昇的靈魂文/孫樹恆1所有秋天的事物在秋風裡未免過於招搖，繞不過去的是，大地最後的一抹綠色，一些草木迂腐而亡流水和落葉，我並不讚美凋零和死亡我只謳歌金色的田野從田野裡飛昇的靈魂，把握莊稼的手指彰顯農耕之美，在科布林鎮，離田野和村莊最...

我們在製作的時候準備的豆子一定要經過浸泡之後才能夠做出來的豆漿，口感更加細滑...

大家好，在入駐美食領域不久後的我瞭解到了日本料理，想必大家對日料這個概念應該還是不太熟悉吧，對於小編來說，聽到日料首先想到的就是日本的壽司和三文魚，對於三文魚來說可能會有很多小夥伴擔心，因為從來沒有食用過生的食物的我們一時半會還是很難理解和...