什麼時候吃早飯、鍛鍊、洗澡更好?這5件事都有“黃金時間點”,讓你受益翻倍,可別錯過~

其實早晚都有適合運動的時間,只是受益略有差異:1早上運動,抗癌、控糖效果更好①發表在《國際癌症雜誌》上的一項研究發現,每天早上8~10點進行有規律的鍛鍊有益於正常的晝夜節律(晝夜節律紊亂與癌症有關),從而幫助身體降低罹患癌症的風險...

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30萬存銀行,每年利息8250元,銀行員工:太低了,聰明人都這樣選

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銀行存款產品其實有好多種,我們最熟悉的為活期儲蓄、定期存款,掌握一定金融知識的人肯定知道,除了活期和定期存款以外,還有大額存款、協議性存款、結構存款、特色存款、大額存單等產品,就拿大額存單來說,它的利率就要比普通存款高很多,但同時它的要求和...

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