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本文由蘿爸原創分享，歡迎關注、留言，本期蘿爸分享的內容是：想要輕鬆順產，有3個方法，孕媽學起來，還有助產後恢復...

當開到10指後，很多孕婦都已經沒有力氣生孩子了，可是醫生只會嚴肅的告訴你，生孩子只能靠自己...

而5級的陣痛只有孕婦順產時產生的陣痛的一半，無法想象孕婦在生產的過程中承受了怎樣的痛...

這種等級的體驗，僅只是孕婦生產的時候的一半左右的等級，這種體驗足以讓男性知道，女性在生孩子的時候是有多大的勇氣，難道是梁靜茹給的勇氣，讓大多數孕婦都能撐過那樣的疼痛嗎...

因為孕媽本身就會在生產的過程中自行分泌催產素，然後在醫生的助力下就能夠順利的生出自己的小寶寶了...

爬樓梯是一項全身運動，腿部肌肉牽扯到腹部的下半部分，可以有效刺激子宮收縮，促進快速分娩，爬樓梯比起單純的散步來說運動量和活動幅度要大很多...

86%，產鉗助產分別與其它兩組之間有極顯著性差異，陰道順產組的產後尿失禁發生率也明顯高於剖宮產組...

要知道，孕媽咪體重過快增長，增加發生妊娠糖尿病和出生巨大兒的風險，給媽咪和寶貝帶來許多健康危害，剖宮產的比率也會相對增高...

但是現實中有不少寶媽剖腹產的次數超過3次，也許一些自身條件好，身體恢復比較快的寶媽，可以承受住3次以上的剖腹產在大多數的觀念裡認為，頭胎是剖腹產的話，二胎也只能剖腹產了...

就是因為小琦貪吃不愛動，雖然醫生一直囑咐她少吃多動，但是小琦胃口出奇的好，不吃總感覺餓，吃飽還不願意活動，所以導致了明明可以順產的孩子被剖了出來...

女生第一次見家長就被婆婆提出這樣的“過分要求”，切忌馬首是瞻點頭贊成，而是明確表達自己的想法，“生兒或生女，健康就好，生多少個孩子還要看家庭經濟狀況而定...

因為剖腹產有豎剖和橫剖，而順產的話，很大機率會面臨撕裂或者側切，都是會有疤痕的問題...

孕婦一被推進產房，家屬只能在外面等候，每個產婦都會帶手機進去，需要買什麼的，會打電話出來叫老公去買，透過護士拿進來...

此外，孕婦還要調整自己的飲食，多吃一些有利於子宮收縮和催產作用的食物，比如說燕麥，多吃一些容易消化的食物，而且儘量少食多餐，讓腸胃充分的消化，飲食也儘量以清淡為主，少吃一些油膩油炸的食品，切忌暴飲暴食，多吃一些蛋白質，維生素含量豐富的食物，...

錦鯉媽咪有話說總之，新生寶寶出現頭型不正的情況其實很正常，家長沒必要過度緊張，大多數情況孩子的頭型都能隨著發育自行矯正，如果實在覺得孩子的頭型有問題，可以及時就醫諮詢...

那麼，這樣的產婦，自然“順產”的危險性是很高了，選擇剖腹產，就能夠更快的讓孩子從媽媽體內分娩出來，自然也是為了寶寶著想了...

3、今天陽光自信心態好的孕婦更容易生產，不論做任何事情心態都是非常重要的一個因素，在順產的時候，很多孕婦都害怕自己完不成這個偉大的使命，消極的心態很有可能導致她們生產時出現問題，但如果把心態放的積極樂觀一點，自然也會出現轉機...

在剖腹產過程中，整個分娩過程都由醫生一手掌控，孕媽和孩子的安全能到到保障...

整個月子體檢大哥會持續6周左右，按照傳統的月子原則是不能洗頭，不能洗澡的，但是這種說法也不完全正確，根據自己的實際情況進行安排就可以，促進身體恢復，更有利於產後母乳...

並且在生產前如果能夠堅持做這些事兒，或許更有利於順產，瞭解下：孕期保持好體重：對於寶媽來說，要想快速的順產，並且保證胎兒的健康，那麼在孕期一定要保持好自己的體重，雖然很多媽媽都注重在孕期吃一些高營養品，但是在這種狀況下不僅自身體重增長過快，...