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便秘不能喝茶有很多人認為茶能去火通便，還有人認為喝茶會加重便秘，事實是什麼呢...

再一個濃茶如果過多的話會刺激我們的神經，讓我們神經很興奮，讓血管不斷地收縮，也是對血管有危害的，所以有心血管疾病的人也不建議喝太濃的茶...

對於人體來說，紅茶養胃，綠茶傷胃的說法也沒那麼準確，不過濃茶以及久放的茶，對腸胃真的會造成刺激，建議大家喝點清淡的茶，對身體好...

5飯後不要立刻散步很多人都以為飯後走一走是很好的，其實飯後運動量增大會導致全身的能量分散，不能集中在消化這件事上...

因為茶可以提神醒腦生意，有的人早上為了儘快清醒，就會喝一杯濃茶，這是不正確的做法，如果從早上起來喝濃茶的話，那麼時間長了之後可能會出現胃病，相反，早上起來的時候應該喝一杯溫的白開水，這樣有利於補充體液，促進腸道蠕動...

三：咖啡咖啡裡面的一些因子可以導致人體尿液中的鈣離子分泌過多，這就會導致人們患有腎結石和骨質疏鬆症的風險更高，尿液中的鈣就是腎結石的重要組成部分，如果體內的鈣越多的話，就容易形成結石，所以儘量少喝咖啡，因為咖啡會阻止人體對鈣的吸收，長期以往...

因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等茶醉症狀...

在酒精刺激下，人體肝臟等處儲存的血液也會流到身體表面，面板表皮會感覺到很溫暖，這個時候下水會因身體散熱速度加快而消耗的熱量，導致頭暈、低血糖暈厥、腿部抽筋等，因此飲用後不要入水中...

醬油色尿液：在劇烈運動後，會大量的溶解體內的肌紅蛋白，給腎臟造成負擔，引起代謝障礙，排出來的尿液就會像醬油色一樣，如果沒有劇烈運動而發生的醬油色尿液，需要警惕腎臟是否損傷，及時去醫院做相關檢查...

每日攝入的水分除了滿足身體的必須量之外，其餘多餘的水就會進入腎臟內，參與生成尿液的工作...

那在空腹的情況下，還有什麼樣的食物不能吃呢...

04忌飲濃茶濃茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶鹼等，飲量過多會可導致失眠、頭痛、耳鳴、心臟不適並傷及腸胃，甚至有的人還會產生茶醉（其表現為心慌、出汗等）...

茶葉各個分類的代表茶然而磚茶可以根據原料和製作工藝的不同，可以分為青、米、花、康磚茶等幾類...

一些習慣飲濃茶的人覺得喝茶只是一種愛好，並不覺得濃茶會傷害自己的身體...

奶茶中的單寧酸與植脂末中的酪蛋白質一起食用，會產生單寧酸蛋白，在胃中結塊並造成不適感，甚至導致腸道蠕動減緩，造成便秘...

鹽這裡所說的鹽就是飲食中那些鹽的含量比較高的食物，尤其是那些醃製的食物，吃多了之後會容易加速你的身體的衰老，而且還會讓你的身體很容易出現脫水的狀態，細胞內沒有了水分就會幹癟，而你的身體也就會顯得衰老，所以高鹽的食物，是年紀越大的人越不能吃的...

喝酒之後依靠濃茶來醒酒會影響到自己的腎臟和心臟，因為在喝酒之後酒精會轉化成乙醛，然後再轉化成乙酸，如果喝茶的話，茶葉中的茶鹼就會發揮利尿的作用，從而會產生一些有害的物質進入腎臟，從而刺激腎臟的功能...

一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙...

3、化解中毒如誤服銀、鋁、洋地黃、奎寧、鐵、鉛、鋅、鈷、銅、馬錢子等金屬鹽類或生物鹼類毒物，飲濃茶，可使茶葉中的鞣酸與毒物結合沉澱，延遲毒物的吸收，以利搶救...

若是身體貧血的人，在平時還大量喝了濃茶，那麼會影響體內鐵元素的吸收，不利於身體的健康，建議貧血的朋友在平時，多吃一些補益氣血的食物，比如紅棗、桂圓、紅糖等，可以將它們放在一起沖泡食用，讓你保持氣色紅潤有光澤...