50多歲的女性,面對更年期綜合徵,什麼最重要?醫生說:是心態!

50多歲的女性,面對更年期綜合徵,什麼最重要?醫生說:是心態!

面對更年期女性所面臨的諸多症狀,我們一定要學會調整好心態,積極地去面對應對身體上的這種異常,要學會在這段時間內與更年期的諸多不適同行,要嘗試透過冥想、鍛鍊,參與到社會活動當中去分散自己的精力,我們要左右情緒,而不要被情緒左右,當您把心態調整...

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