然後,將煮好的剪刀面放入鍋中翻炒2次,鍋幹後加入香菇水,或者用清水均勻炒...
[檢視更多]不是所有的素菜都能減肥,這幾種素菜,一直吃還會發胖
第二種便是油爆青椒,從這個菜名上就能看出來,這到此有多麼的不適合減肥,即使你只是吃裡面的青椒,可那些粘在青椒表皮上的油,還是會跟著青椒一起進入你的胃,你吃了多少的青椒就等於吃進去多少油,光是想一想就覺得會胖...
[檢視更多]警告,這三樣的素食是越吃越胖!
牛油果,大家估計是沒少見這個東西,而且有很多的人都把這當成了減肥的聖果來吃,然而真想卻是牛油果的脂肪含量要比肉還高,被稱為油量大佬,其實牛油果的油量超高,脂肪含量佔到百分之15,比一般的瘦肉和魚肉還要高,甚至比榴蓮還要高出三倍,在二百克的牛...
[檢視更多]腐竹食之清爽,適合夏季的涼拌菜,麻醬豇豆營養好吃,美味非常
準備需要的食材:豇豆180克,大蒜,鹽,生抽,陳醋,白糖,香油,芝麻醬,熟白芝麻...
[檢視更多]一家3口晚餐,30分鐘妥妥上桌,高鈣低脂營養好,孩子:不怕胖了
有孩子喜歡的清蒸鯧魚,老公喜歡的扇貝炒青椒以及我喜歡的腐竹炒木耳,各取所需,三道菜不用半小時就能上桌,鮮美好吃,高鈣低脂,多吃也不怕長胖...
[檢視更多]冬天泡腐竹,別再用涼水了,分享2個竅門,泡發快速,柔軟不夾生
冬天泡腐竹,別再用涼水了,分享2個竅門,泡發快速,柔軟不夾生冬天到了,大雪到了,在很多人看來,這個時候就適合多吃點肉,這種思想一點都沒有問題,畢竟肉類的營養價值豐富,可以為身體補充充足的能量...
[檢視更多]最近太乾燥了,來碗清甜的廣式糖水吧!滋潤養顏!
廣東特色糖水:清補涼【材料】銀耳、薏米、蓮子、百合、幹淮山、芡實、茯苓、紅棗、冰糖【材料】1、材料根據個人的口味及食量,準備適量...
[檢視更多]減肥期間,不能吃的3道菜,可以多吃這4道菜!
2、地三鮮雖然地三鮮是一道素菜,主要由茄子、土豆和青椒這三種食材組成的,但是烹飪過程中需要爆炒,而茄子、土豆也是非常吸油的食物,烹飪後的菜餚熱量是非常高的,吃多了會讓你發胖,減肥的人要遠離...
[檢視更多]它的維生素C含量遠超橙子,多吃還能減肥,別以為只是有“辣味”
含有豐富的大豆蛋白和異黃酮,女性適合多吃可以延緩衰老原料:辣椒雞蛋火腿乾貝麵粉油鹽五香粉生抽製作:1、乾貝解凍...
[檢視更多]飯店的腐竹為啥好吃?原來泡發有技巧,學會後20分鐘泡開,不夾生
腐竹的密度比水小,如果直接用水泡的話會浮在水面上,水下的部分吸水後能泡開,而水上的部分就還是夾生的,所以泡腐竹不能直接用水泡...
[檢視更多]你還在用水泡腐竹嗎?快來看看和平縣這些行家們怎麼做
小段泡發法:把腐竹稍微浸泡後切成小段,增大接觸面,提高泡發速度...
[檢視更多]教你做涼拌腐竹,簡單3步就能搞定,掌握2個技巧,腐竹勁道好吃
3、將腐竹放到一個盆子裡,然後放入蔥絲和青紅辣椒絲拌勻,加入適量的食鹽和味精調味,加入少許白糖提鮮,加入適量的紅油、芝麻油和醬油、醋攪拌均勻,最後澆上點熱油激發出香味,撒上香菜攪拌均勻就可以食用了...
[檢視更多]閃購 | 黑芝麻糊、純芝麻醬、有機腐竹…這3款無新增美食,二寶爸強力安利給你們~
✅配料表乾乾淨淨,拒絕新增人工色素/香精/防腐劑✅黑芝麻含量高達27%✅營養健康,高鈣高蛋白高膳食纖維✅不額外加糖,自然清甜,調味由己✅香濃順滑,口感細膩據說它是酒姐前前後後花了 2 年才做出來,配方推倒重來也在所不惜,最後確定下如今的食補...
[檢視更多]泡腐竹時,別隻會加水了!加點它,5分鐘告別外軟裡硬,太實用了
浸泡腐竹時,加適量的鹽,能使水的濃度升高,根據濃度差的原理,腐竹就會快速吸收水,水吸的足夠多了,就能使腐竹裡面也能快速泡發好,從而就不會導致腐竹外軟裡硬...
[檢視更多]寶媽營養不可少,這三道菜你吃過嗎?
中水燒開繼續燉煮五分鐘,撒入蔥花關火即可雞蛋腐竹糖水用料 雞蛋,腐竹,糖,紅棗做法1...
[檢視更多]別人炒的腐竹為啥那麼好吃?原來技巧全在這裡,做法特別簡單
——【家常小炒腐竹】——【製作主料】:腐竹150克、五花肉50克、泡發木耳1把、青椒1個、紅尖椒3-4個【製作料汁】:鹽少許、生抽2勺、香醋1勺、蠔油1勺、料酒1勺、清水小半碗、澱粉小半勺【其它調料】:生薑幾片、大蒜2瓣——製作方法和步驟—...
[檢視更多]家裡有錢沒錢都要吃它,補鈣健腦促生長,孩子吃了聰明伶俐長個子
【涼拌腐竹】D:\快傳\快傳1\文章列表\其他領域\家裡有錢沒錢都要吃它,補鈣健腦促生長,孩子吃了聰明伶俐長個子\13...
[檢視更多]想吃辣條別出去買,教你在家秘製,做法簡單幹淨衛生,關鍵是解饞
下面我給大家帶來的是關於家庭版辣條的做法,味道絲毫不比外面買的差哦,喜歡又不敢吃小工廠做的辣條的朋友們一定要學一下了...
[檢視更多]涼拌腐竹,如何製作可以降低內硬外爛情況,提高食用口感
如果怕上面不能吸收到水,可以用碗或是其他東西壓在上面,這樣泡的會更快一些,以上便是今天小編想要為大家分享的內容,現在氣溫升高後,平時不想吃熱的食物也可以嘗試製作這道美食,口感酸爽,非常好吃,而製作方式也非常簡單,需要注意浸泡的方式...
[檢視更多]泡腐竹應該用冷水還是熱水?其實很多人都搞錯了
涼拌腐竹是很多人都非常喜歡吃的一道涼拌菜,其實相比於涼拌黃瓜或者涼拌藕片來說,涼拌腐竹可能要受到更多人群的歡迎,涼拌腐竹的口感要更好,但是有很多人在家裡面做涼拌腐竹這道菜時,可能會發現一個問題,那就是自己根本就沒有辦法做出好吃的涼拌腐竹,並...
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