肥胖,不僅與個人習慣有關 孫斌棟介紹,國外的有關研究顯示,肥胖不僅僅與個人習慣有關,還和所住社群的人口密度有關:在以北美為代表的研究中,學者們發現高人口密度往往伴隨著混合的土地利用、連通的街道網路和更鄰近的設施,它們能促進居民積極出行、提高...
[檢視更多]切胃減肥不是偷懶,是治病的需要
並且BMI越高的人死亡風險也越高,圖片來源:網路,侵刪但是任何一種手術都是有風險的,術後可能會出現出血、感染、漏出的風險,甚至還會失去進食的快樂,所以也會出現營養不良、或者掉頭髮等症狀,但是隻要在合法專業的醫院進行手術,且術後監控,及時補充...
[檢視更多]女性bmi多少是正常的,需要注意什麼?
這個BMI指數是現階段國際上衡量人體重是否超標、肥胖的一個最常用標準...
[檢視更多]又要到了貼秋膘的季節,肥胖的危害你瞭解多少呢?
腰粗、腰圍比臀圍還要大,這種大家就要注意了,說明你的代謝已經出現問題了,代謝率降低,就會很可能出現糖尿病、脂肪肝和高血脂等疾病...
[檢視更多]肥胖分為實胖和虛胖,你是哪一種型別?
很多人可能會聽說過這樣一種說法,就是肥胖的型別分為兩種,一種是實胖,一種是虛胖...
[檢視更多]糖友吃二甲雙胍,會不會越吃越瘦?
減重,是糖友改善代謝後的額外收穫對於2型糖尿病患者,二甲雙胍的降糖作用是明確的——·在外周組織中,提高胰島素敏感性,提高對葡萄糖的攝取和利用【2,6】·抑制肝糖原異生和分解,減少肝糖輸出【3,6】·抑制腸道吸收葡萄糖,提高GLP-1(胰高糖...
[檢視更多]肥胖居然有六種?不同肥胖有不同的應對方式,可別減錯了
“管住嘴、邁開腿”,三餐規律,保持低糖、低油、低鹽飲食,多攝入粗纖維食物,便是此類人群最好的減脂方法...
[檢視更多]糖尿病越來越年輕化,做對這些,糖尿病發生風險降低39%
如果家裡糖尿病患者多於2人,患病風險至少會增加1...
[檢視更多]御轅堂身體大量出汗怎麼回事你有一下這些表現麼
但是在這裡要講的是那些經常大量出汗,不管是運動還是走路都比常人出更多汗的人,其實是身體有著一些小毛病的,那麼是什麼原因會導致你大量出汗呢...
[檢視更多]學會這5條減肥乾貨,提高身體燃脂效率,讓身材暴瘦一圈!
堅持以上五個幹減肥專案,相信用不了多久,你的身體就會瘦下來...
[檢視更多]減肥不是什麼難事,下面的4條減肥法則,堅持60天,讓你變成90斤
原則1:減少20%的熱量攝入,如果你想要減肥,就不要節食了,因為卡路里攝入過少,會讓你的身體出現飢餓感,讓你的肌肉分解,讓你的新陳代謝變得更慢,容易肥胖...
[檢視更多]1個漢堡的熱量和5碗米飯相同,你還吃嗎?
而且,事實上,吃漢堡不一定會胖,吃米飯也不一定不會胖,起決定性的其實是這兩種主食之外的食物...
[檢視更多]身體發胖的十大原因,希望你沒有中招
所以建議還是有規律的三餐,這樣才會有一個良好的基礎代謝能力,再配合相應的鍛鍊,就能保持良好的體型...
[檢視更多]勤仁堂:肥胖女性你們必須知道的知識!
在重度腹型肥胖的成年女性中,會有排卵異常、月經稀少、經期縮短甚至閉經等表現,造成不易受孕等生殖功能障礙,有的婦女還會出現多囊性卵巢綜合徵...
[檢視更多]高血壓越來越年輕化,不想高血壓“找上門”,牢記這5點,別忽視
均可增加高血壓的發病機率,想要使血壓正常,保持身體健康,年輕人在生活中應做到以下幾點:1、控制好體重研究表明,超重、肥胖的人更容易患上高血壓...
[檢視更多]練習健身動作,肥胖從此消失,免去健身房,不做肥胖女
此動作為健步蹲...
[檢視更多]“幸運基因”可預防11種肥胖相關疾病
也就是說,具有不利肥胖基因變異的人在整個身體的面板下都儲存了脂肪,但他們在胰腺和肝臟周圍也有更多的異位脂肪(脂肪在“錯誤的地方”),這與更高的代謝疾病風險有關,比如心臟病和2型糖尿病...
[檢視更多]進展|超三千萬人薈萃分析:量化探討肥胖與心血管疾病之間的因果關係
觀察性研究的薈萃分析隨著體重上漲,BMI每增加5kg/m2,發生心血管病的風險增幅從出血性卒中的10%(RR: 1...
[檢視更多]以胖為美的國家,不夠胖還要被增肥,瘦的女孩甚至找不到男朋友
被譽為阿拉伯一非洲之橋——茅利塔尼亞茅利塔尼亞人一直推崇快速增肥餐,目的在於讓女孩足夠肥胖,能充分顯示家庭的富裕,併成為茅利塔尼亞人心目中的標準美人...
[檢視更多]血糖總控制不好還出現併發症?可能是因為你胖……
據相關調查報告顯示:中國糖尿病患者中,有超過41%的患者屬於超重人群,肥胖者也佔了24...
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