想要獲得新生,就對內耗說“stop”,他們用親身經歷告訴你為什麼

想要獲得新生,就對內耗說“stop”,他們用親身經歷告訴你為什麼

最後,不管男女,想要克服自我內耗,就要行動起來,適當的思考可以讓我們做事更謹慎,但過度謹慎,為沒有出現的狀況擔憂,那就是杞人憂天,而為此躊躇不前,思慮再三,再三琢磨,這就是自我內耗,心累,身體累,這樣對自己沒有益處,對身邊人也增添了負面影響...

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