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大椎穴控制人體的陽氣，具有益氣舒表的功效，這裡熱敷可以增強人體陽氣，有利於排出體內的寒氣，防治感冒，對感冒的早期有很好的效果，滾雞蛋時，手感稍熱，多煮雞蛋，溫度降低時換雞蛋...

拿法手法：用大拇指和食、中兩指作用：拿法刺激較強，常配合其他手法用於頸項、肩部和四肢等部位，具有祛風散寒、艾灸方法：用艾灸盒灸或艾條懸灸，患處每次都灸，其它穴位可以每次3-5個迴圈灸，當然也可以同時灸完，那樣效果更好...

1、作中藥，內外兼施艾葉為菊科植物艾的葉，性苦、辛、溫，有理氣血、逐寒溼、溫經止痛、止血、安胎、止癢等功效...

大椎穴為督脈之穴，督脈具有統率和督促全身陽經的作用，故有“總督諸陽”和“陽脈之海”的說法，堅持艾灸大椎主穴，就可以增強陽氣，趕走溼寒，告別疼痛...

督脈灸是在督脈脊柱段上施以隔藥灸來治療疾病的特色療法，其治療作用充分發揮了經絡、腧穴、艾灸、藥物等多種因素的綜合優勢，既可溫腎壯骨、補精益髓以治本，又可祛寒除溼、豁痰破瘀、溫經通絡、行氣活血以治標...

讓孩子背部暖起來，感冒就能很快好方法一：熱水袋暖背法如果孩子受寒了，感覺冷，打噴嚏，流清鼻涕，你可以灌好一個熱水袋，讓孩子鑽進被窩，把熱水袋放在距離孩子後背半尺遠的地方，具體的位置在孩子後背上部與脖子附近，也就是在肺俞穴和大椎穴之間的位置...

低燒時可以適量吃一些性寒的水果，西瓜、梨、馬蹄等水果都有很好的清熱降火、利尿排毒的效果...

如果陽氣不足，人就會怕冷，容易感冒，刺激大椎穴就可以幫助人體振奮陽氣，抵禦外邪...

便秘現代人由於飲食結構不合理，過多的食辛辣之物，導致胃腸積熱，同時，壓力大，憂思過度，加之久坐不動，大腸氣機鬱滯 ，通降失調，傳導失職，糟粕內停而導致便秘，其表現症狀是排便不順利，即糞便乾燥排出不暢或糞便不幹也很難排出，排便頻率一般每週少於...

一杯水強身祛病氣這杯茶不僅能作為感冒的急救茶，功效還多著呢們，日常也可以作為代茶飲長期喝，冬天體內積聚的病氣較多，寒氣也重，喝一杯生薑紅棗煮水，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒...

大椎穴本身屬於督脈之穴，督脈具有統率和督促全身陽經的作用，故有 總督諸陽 和 陽脈之海 的說法，再加上匯聚了手足三陽經，這六對陽經執行著人體後天的陽氣，溫養人體周身...

並且純物理療法，對身體無傷害哦~【大椎穴】大椎穴是督脈與人體6條陽經（大腸經、三焦經、小腸經、胃經、膽經、膀胱經）交匯之處，6條陽經的陽熱之氣由此匯入本穴並與督脈的陽氣上行頭頸...

今天就推薦給大家試一試~一、大椎穴：防感冒，消除全身怕冷中醫認為“大椎通陽”，因為這個穴位是督脈與六條陽經的交匯點，大椎是調節全身怕冷的重要穴位，艾灸大椎穴可以通絡散寒，這也是緩解全身怕冷的重要方法...

大椎穴本身屬於督脈之穴，督脈具有統率和督促全身陽經的作用，故有 總督諸陽 和 陽脈之海 的說法，再加上匯聚了手足三陽經，這六對陽經執行著人體後天的陽氣，溫養人體周身...

凡風寒之邪外束肌表，而現頭痛、惡寒、發熱之表證，可針刺大椎穴，起到振奮陽氣，疏風散寒，解肌發汗，驅邪外出的作用，為治療傷風感冒之有效穴...

一護肺：三穴強肺氣JIN RI QIU FEN#1揉迎香穴秋季鼻粘膜易敏感，容易出現打噴嚏，流鼻涕等過敏症狀...

如果陽氣不足，人就會怕冷，容易感冒，刺激大椎穴就可以幫助人體振奮陽氣，抵禦外邪...

富貴包的的十五大危害：一：中 風二：猝倒三：腦梗塞，腦萎四：癱瘓五：經常性耳鳴甚至耳聾六：神經性腸胃疾七：面部肌肉萎縮八：頑固失眠、神經衰弱九：腦血栓十：更年期綜合症十一：肩周炎、肩膀十二：甲狀腺疾病十三：哮喘十四：咽喉問題及咳嗽十五：手指...

凡風寒之邪外束肌表，而現頭痛、惡寒、發熱之表證，可針刺大椎穴，起到振奮陽氣，疏風散寒，解肌發汗，驅邪外出的作用，為治療傷風感冒之有效穴...

當然，對於久病臥床的人，就應當多吃些補氣行氣的食物，如人參、太子參等三、久坐傷肉久坐傷肉，即經常長時間坐著不運動的人，肢體缺少活動，肌肉缺乏鍛鍊，容易發生肌纖維萎縮、肌肉力量減弱、時間久了就會損傷人體肌肉的運動功能...