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透過上面的方法，相信你一定可以把握住日常工作中每一個鍛鍊輸出力的機會，積極主動刻意的訓練自己的輸出能力，透過輸出不斷內化知識，贏得領導同事們的認可和支援...

我想說，在刻意練習這一方面，你希望孩子積跬步以至千里，那麼你必須乾的或者經常乾的一件事情就是鼓勵孩子，給孩子寫鼓勵日記，讓孩子相信自己可以，讓他覺得自己每天都變得更有能量，讓他內心對自己的自信又多一點點...

有點笨嘴拙舌，不會刻意討好，總是用行動證明自己的生肖生肖蛇生肖屬蛇的朋友，他們是一個性格比較內斂的人，平時在生活中給人的感覺會有一些冷漠，不善言辭，而且有時候會有點笨嘴拙舌，從來都不會刻意討好他人，但是他們的執行能力非常強，只要是自己決定的...

刻意練習學習的時候，一定要去大規模的看同一主題的東西...

前段時間，姚晨的新發型被曝光，引發了不少人的熱議，她身穿絲質的長褲，化著一身煙燻的妝容，手持一把吉他，帥氣的姚晨，吸引了所有人的注意力...

這也是為什麼在崔老師的人生戰略課講人生四象限，ES象限的人做事情擁有是有上限的，因為你是靠出賣時間賺錢，只是你的能力強、效率高，你能夠賺到更高的收入而已，但本質沒有改變...

觀察其實是人類一項很重要的技能，只是平時人們多是本能性的觀察著周圍的一切，這種習慣性的行為已經讓人不用刻意就已經去做了，所以人們並沒有認真看待過自己的觀察能力...

小學生每天都會學新的招數，都是冠軍級高手寫的象棋教材，再加上教練的不斷反饋指導，是不斷提高的，而街邊老大爺的水平很多年都沒什麼變化了，下棋只是他們的娛樂消遣，沒有動力去學新招、新模式，經驗值增加不了什麼，小學生贏他們只是時間問題...

其實，學習知識也同樣應該這樣，對於一個知識點光看一個經驗式的文章遠遠不夠，要學會溯源，看它的理論基礎在哪，比如很多人強調努力的重要性，什麼事情只要堅持做就能成功，我認為這就很片面，於是我去溯源...

其實那些分手後不久，朋友圈就看著很熱鬧，過得很快樂的人，才是一直沒走出來的人...

相信有些小夥伴，會怕因為沒話聊，去強行尬聊，想用網上學習的幽默去逗女生開心，這樣刻意的行為反而讓人很不自在，每個人的幽默感是不一樣的，幽默的點也是不一樣的，有些人覺得你做個鬼臉很可愛，很有趣，但是有些人會覺得你很幼稚，所以幽默是複製不來的，...

一覺醒來，好多事情都想明白了其實，你一直以為的無欲則剛只不過是在刻意壓制自己的需求以前還不明白這回事直到看到著名高校都有校友婚禮許多情侶就是在大學認識，然後歷經一段美好的愛戀走向人生殿堂又看到福建省有高校校長呼籲並實行春夏秋冬假期制說讓孩子...

第37篇讀書雜談之《莊子》莊子：不刻意，就是最好的修行莊子：一個人能真正做到不刻意，該得的東西會自然而得現代社會，說到修行，方式形形色色：有的人持戒，有的人吃素，有的人練功，有的人練瑜伽，有的人燒香拜佛...

刻意練習、心理表徵、工作記憶、長時記憶、特定目標、專注、反饋、舒適區、瓶頸、優秀導師、糾正、跨越停滯、保持動機、全力投入、開拓創新、認知複雜度、情境學習、學習共同體、天才04、不解決問題有什麼困擾...

有了屬於你自己的獨特的心理表徵，你的練習之路會引導你通向成為大師之路...

大部人成功的人士都遵循著20%規則，在工作中，我們至少應該拿出20%的時間來學習和充實自己，這樣不僅能讓自己的技能得到快速提升，而且能讓自己的工作更有效率...

最後，基於“覆盤=定期總結歸納+批判性思維+刻意訓練”的定義，我認為覆盤是一種追求自我突破的思維模式且符合著名的黃金圈法則，即利用批判性思維，定期對自己的目標和行為（Why，人生的價值、理念、意義）進行總結、反思、修正（How，採取的相對計...

我們彼此相愛著，彼此成就，彼此依靠，或許越是不被人看好的感情，往往會變成別人羨慕的愛情的樣子...

經過一年的刻意練習，大衛·尼希爾成了脫口秀達人，曾經榮獲第43屆舊金山國際脫口秀大賽冠軍、美國國家公共廣播電臺舉辦的全美故事大賽亞軍，還受邀到牛津大學、斯坦福大學商學院等知名學府教授演講技巧...

第二刻意練習中要敢於放棄一些短期利益，第三遠離舒適區，在學習區內練習，最後是要獲得有效的反饋...