那我們在冬天吃什麼對腎臟好呢...
[檢視更多]11月7日立冬，若不差錢，別忘了吃冬季2寶，牢記3要素，安穩過冬
LOL新賽季男槍大熱，張嘉文的時代又回來了，出裝被玩家模仿
在奇亞娜被忘記的時候，男槍總是被偏愛，反正張嘉文很開心，畢竟自己可是男槍人柱力，作為虎牙LOL高人氣主播，張嘉文就是靠著一手男槍出名的，從一開始的韓服王者到如今的鑽石皇帝，張導實力下降了，但是人氣起飛，特別是露臉之後，和眾多的美女互動，讓張...
[檢視更多]超市裡切過再出售的淨菜，是用別人挑剩的菜做的嗎？
黃花菜乾制過程可以破壞其所含毒素 | 圖蟲創意實際上，黃花菜的花和根中都含有一種有毒生物鹼，會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道刺激症狀，因食用鮮黃花菜中毒的事件不在少數...
[檢視更多]補充維C“最快”的蔬菜，西藍花排倒數第一，豌豆苗第5，建議瞭解
柿子椒可謂全是都是寶，它的含油量有20%，可以用來榨油，根莖葉果實也有藥用，柿子椒的營養和辣椒差不多，但是維c含量就特別高了，每100克能達到130毫克，堪稱蔬菜中的“維c之王”，所以平時炒菜放點彩椒，既好看又好吃還營養...
[檢視更多]苦瓜和金針菇加酸菜一起炒，老公吃後直誇好，筷子一直不離這盤菜
【酸菜金針菇炒苦瓜】客家酸鹹菜50克，金針菇半捆，苦瓜半根，瘦肉80克，蒜瓣2瓣，蒜苗1根，香菜1根，酸湯肥牛高湯200毫升，料酒1茶匙，植物油15毫升【製作步驟】1、準備好材料2、鍋裡熱油後放入蒜末煸炒出香味3、再放入浸泡好的客家酸鹹菜煸...
[檢視更多]苦瓜和“它”是完美的搭配，排毒養顏，好吃不苦，孩子吃不停
苦瓜炒雞蛋範爺的故事混合配料：苦瓜，雞蛋，洋蔥，鹽烹飪步驟：1、苦瓜洗淨，去籽、白勺，切片...
[檢視更多]今日食譜推薦：苦瓜炒蝦仁、涼瓜炒牛肉、清熗苦瓜
②鍋裡放入清水燒開，加入精鹽、植物油，下入苦瓜塊，用大火燒開，焯約3分鐘，至熟透撈出，瀝去水，放入大瓷碗中，加入醋、白糖、味精、精鹽，香油，拌勻，③鍋油燒熱，下花椒粒，用小火炸香，至花椒粒呈黑色時，撈出花椒粒，再把紅幹辣椒末倒入鍋中炒香，出...
[檢視更多]為什麼血糖會高？形成糖尿病後要如何注意飲食，苦瓜可以配合平衡血糖嗎？
血糖高其實是我們的胰島細胞受損從而不能正常工作，導致血糖不能分解或者輸送等，這就是糖尿病的形成苦瓜：別名涼瓜，原產於印度，屬葫蘆科，苦瓜果實中含有各種營養物質...
[檢視更多]三伏吃三瓜和吃三主食，蟲草都不如它！現在不吃腸子悔青！別怪我沒有告訴你！
冬瓜、絲瓜和苦瓜，是再平常不過的家常菜，但三伏吃得對，蟲草都不如它...
[檢視更多]減肥有多難？記住以下8種“減脂”蔬菜水果，讓你更容易減肥
3：谷禾輕源素 推薦理由：它是一種營養補充劑，富含多種營養成分，其中的奇亞籽、魔芋粉、果蔬酶等成分能夠明顯增強飽腹感，減少飲食的攝入量，讓我們吃得少也不用忍受捱餓，更快達到瘦身目標...
[檢視更多]如果孕婦流鼻血了，什麼原因？吃些什麼可以預防？
苦瓜1條，黃豆一些，排骨500g把苦瓜洗淨切成大塊，黃豆一些，（如果是幹黃豆，要提前泡兩小時，如果是新鮮黃豆那就去黃豆莢，直接煲）把苦瓜，黃豆，排骨放入砂鍋，放入鍋的80%的水煲1...
[檢視更多]苦瓜加一物，水煮早晚服，相當於每天運動2小時，7天瘦5斤
其次，苦瓜富含豐富的營養，生薑對人身體益處也多，當兩者結合一起食用，能幫助人們做好減肥降脂，同時也能治療口腔潰瘍、神經衰弱...
[檢視更多]苦瓜不在炒雞蛋，換種新吃法，好吃到停不下來，1分鐘就學會
那就畫個餅嗎，瞪著眼睛看著這個大餅，我正在一口一口的將餅吃掉，不到1分鐘就吃完了，我在畫幾張餅，看的我實在是吃不下了，腦子一清醒，肚子還是餓（哈哈哈，開個小玩笑）說道這個餅呢，今天就給大家分享一道新的吃法，就是苦瓜不在炒著吃了，將它做成雞蛋...
[檢視更多]炒苦瓜不要只知道傻傻地焯水，吃貨：學會兩個技巧，苦瓜想苦都難
愛是都知道苦瓜吃起來是有好處，還是因為苦瓜的苦味實在讓人難以接受...
[檢視更多]炒苦瓜前究竟焯不焯水？你就是做錯了1步，才讓它吃起來很苦！
其實苦瓜在炒菜前是需要焯水的，但是有一點需要我們注意的是，焯水的時間不能超過1分鐘，這樣炒出來的苦瓜口感才是最好的，對我們也是很有誘惑力的，不過要怎樣焯水，才能讓苦瓜更好的保持，他翠綠的顏色呢...
[檢視更多]苦瓜，3中小清新做法，一定要收藏
製作步驟：1 苦瓜洗淨，去除中間白色的瓜囊，切成段，放入榨汁機中進行榨汁...
[檢視更多]這4種食物是天然的“胰島素”，經常吃點，幫糖友輕鬆降血糖！
柚子：柚子中含有豐富的維生素C，以及胰島素等成分，這種水果非常適合糖尿病患者食用，並且對於降血糖、降血脂...
[檢視更多]糖尿病人能吃苦瓜嗎？您是不知道，好處太多了，竟能調節血糖？
糖尿病人如經常食用苦瓜，可以減輕體內胰島器官的負擔，有利於胰島β細胞功能的恢復，還可以延緩糖尿病併發白內障等眼部疾病...
[檢視更多]春季減肥就吃這些減脂菜，閨蜜常吃這五道，已經悄悄的瘦了三十斤
【食材】鱈魚240克、檸檬半個、胡蘿蔔1根、蔥2棵、鹽適量、黑椒粉少許【做法】1、備好食材，將鱈魚切成3釐米大小的方塊，2、用少許檸檬汁、鹽，將鱈魚醃漬一會兒，再撒上黑椒粉3、電餅鐺預熱，鍋中擦少許油，將鱈魚塊放入鍋中煎至兩面微黃4、胡蘿蔔...
[檢視更多]這4種食物是血管的“清道夫”，堅持吃，三高可能會慢慢降了！
苦瓜苦瓜對於高血糖的人幫助比較大，主要表現在苦瓜裡面含有苦瓜皂甙，可以刺激人體生成胰島素，而胰島素可以抑制人體血液裡面血糖的含量...
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