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午餐食物推薦主食推薦：紅薯，土豆，玉米，糙米飯，雜糧飯等蛋白質推薦：牛肉，豬羊瘦肉，去皮雞肉最好是雞胸肉，魚肉或者蝦維生素選擇：蘆筍，白菜，生菜，西蘭花，黃瓜，冬瓜，蘿蔔等，可以選擇低熱量水果，例如火龍果，獼猴桃，香蕉3.晚餐食物推薦晚餐我...

劉詩詩開始孕妻模式，和友人逛街狀態好，小肚子已經有了明顯變化劉詩詩懷孕的訊息已經是得到了她本人的證實，想必這次懷上孩子的她應該是非常開心和幸福的...

打底褲的選擇-上松下緊型：適合骨感性身材穿著，豐滿的人穿這種造型會顯得頭重腳輕，過於壯實...

高腰法則高腰的設計是搭配界的時尚寵兒，不僅能拉長腿部比例，還特別顯瘦，尤其是對於有小肚子的女生來說，選擇高腰的搭配是個不錯的辦法，在不勒腰的同時還能遮住肚子上的肉肉...

1這款白色連衣裙，削肩的設計，可以讓纖細的手臂露出來，這款裙子的裙襬是帶點傘狀的裙襬，夏天穿了很透氣很舒適，加上裙襬下邊是橫條紋加薄紗的設計，使得整體看起來大氣淑女...

小編看笑了，男孩女孩各有自己的小心思，女生喜歡穿好看性感出門，希望自己走在街上萬丈光芒，男生不想要女朋友穿得太性感，引來別的男生的覬覦，這兩者真是矛盾...

第三種是竹筍，雖然它不適合多吃，有的人對它還過敏，但在減肥，促進腸道垃圾排出，加快脂肪燃燒，減掉肚子上的小肚子方面，效果還是不錯的...

用白開水和茶葉水，代替含糖的飲料、蜂蜜水等，不僅能減少熱量攝入，還能加速脂肪燃燒，幫助減少腹部脂肪堆積...

想要顯腿長針織裙的選擇也是有技巧的，最合適的長度就是距離靴子10釐米，這樣可以露出大腿最細的部分哦~Oversize毛衣裙瀰漫著慵懶隨性的腔調，將小小的身體裹在寬大的毛衣裡，給人溫暖滿滿和幸福滿滿的感覺，簡單的搭配一長靴，時髦感就十足了...

所以女性朋友在外面做按摩的時候，一定要注意，不要讓別人隨便碰你的腰和小肚子，經常按這兩個地方，對你的身體沒有好處...

其次，我們聊一聊肚子上的贅肉，雖然說這裡位置特殊，但依舊有一些專門的運動方式可以促進這裡脂肪的燃燒...

想要練出馬甲線，瘦出小肚子，最關鍵的則是要建立腹部力量...

我們翻翻網上的論壇就會發現，很多朋友都會發一些，對自己的身材不滿意的帖子例如：“我不想辜負美食，但是我也不想辜負我的身材”“一邊是好吃的，另一邊是自己的肚子，好難抉擇”“壞了，低頭看到不我的腳了，我的小肚子又鼓起來了”很多女生開始糾結，又想...

事實上，美女的穿著已經很好了，雖然發揮了自己的優勢，但是無奈“小肚子”，所以會礙事...

遠足與高跟鞋結合以調整女性腿部風格，最佳化美女的風格比例...

四肢纖細是蘋果型身材的優點，不足在於小肚子突出、背部厚，通常上半身看起來偏胖，尤其是穿針織類修身單品時，表現得較為明顯...

微胖、有小肚子是生活中大部分人的身材，但它不是阻礙我們追求美的阻礙，今天就來給大家分享一位日本博主的穿搭，看看同樣微胖、有小肚子的她，是如何運用穿搭技巧穿出時髦範的...

今天主要講了黃黑皮&小肚子女生穿搭需要注意的點，再來複習一下：奶油肌粉底液+香檳色高光打造立體五官...

有小肚子適合穿這些：①寬鬆下襬的吊帶肚子有肉想自然不動聲色的遮擋，我很推薦姐妹們穿寬鬆下襬的吊帶...