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喜芽孕育黃大夫溫馨提示：空腹時大量食用荔枝會引發“低血糖症”，嚴重時會引發大腦供能不足，從而導致死亡，尤其是孩子和老人要注意...

該項研究發現，如果敲掉果糖代謝的關鍵限速酶，果糖代謝還能有效上調脂肪酸合成基因的表達，因而進一步增加脂肪肝發生的風險（TK），果糖能夠被更加迅速地匯入三碳糖激酶（TCA Cycle）然後被徹底氧化...

從中醫來看，即便沒有荔枝病，有些孩子也該少吃荔枝尤其是：本來就陰虛火旺的孩子，經常會流鼻血，脾氣大，溼熱偏盛的孩子、容易磨牙還有就是有溼疹的孩子也要少吃荔枝...

蜂蜜是怎麼釀造的簡單的說，就是經過採集的工蜂把口器（喙）伸進花蕊，把花露蜜吞進自己的第二個胃，回到蜂箱裡，吐進蜂巢，然後在經過釀造蜂不斷吞吐，並用翅膀蒸發水分，含水量降到一定程度...

糖是人身體必不可少的一種元素但凡事過猶不及，糖也不能吃得太多糖分攝入過多，會患上各種疾病如今人們日常飲食中食物含糖量高因此人們有必要進行戒糖接下來就讓小編帶大家瞭解一下糖和戒糖吧糖的知識糖進入人體後大致會被分解成為葡萄糖和果糖葡萄糖會被細胞...

大家好，這裡是“曉珂說生活”每日給大家分享不同的生活小妙招，今天就給大家分享一下，存放了一整年的蜂蜜還能不能吃，我們很多人呢都非常喜歡喝蜂蜜水，小編自己也愛喝，也都會買一些蜂蜜，有時候會買多放在家裡面，一放就是兩三年那麼我們存放了一年的蜂蜜...

增加孩子的運動量兒童便秘很大的原因可能是影響腸道活動的社會心理因素或者環境因素，比如排便疼痛、如廁訓練困難、憋著便便不排，又或者是飲食中膳食纖維含量低（一般是指水果和蔬菜吃的少）和喝水少...

）那麼，每天攝入200g糖的Damon，身體開始發生了哪些變化...

今日干貨指南如下：♡ 低聚果糖的作用♡ 低聚半乳糖的作用♡ 兩者間的區別低聚果糖的作用低聚果糖是一種天然活性物質，能夠被腸道菌群吸收利用，調節腸道菌群微生態環境，主要有以下幾個作用： ▋改善便秘低聚果糖能夠改善腸道內菌群環境，它能促進腸內雙...

其實，真正的真相確實與我們所認為的觀念大相徑庭的，甜食可以吃，但是不能超標，要讓美食成為你生命中的天使，而不是毀壞你身體的惡魔，因為，過量的吃甜食反而不能讓你更加的快樂，而會讓你更加的憂鬱，這對無數甜食迷的少女可謂是不小的打擊，但是過量吃甜...

蜂蜜主要是由果糖、葡萄糖和蔗糖構成的，這三種成分佔蜂蜜的80%以上，其他的什麼樹膠，天然化合物、維生素、氨基酸就不多說了，佔比比較少，並且也不治療便秘...

一般情況下，大家吃桃解饞都是沒有禁忌的，但能不能“管飽”（成年人每日水果總攝入推薦量為200~350克），則要看具體情況了，有限制條件的人，可以採用少食、多次、蒸煮、軟化等方法來享受桃子的美味，完全沒必要像某些自媒體說的那樣不能吃...

對於身體不適甚至患有疾病的人，醫生更是會千叮萬囑：飲食要清淡，少吃肉大魚大肉，多吃青菜...

此外，美國科學家（辛辛那提大學）的最新研究表明，許多水果中缺乏能量的果糖會導致比普通糖更高的肥胖效應...

根據《食品安全國家標準：蜂蜜》（GB 14963—2011）對蜂蜜的質量要求，每100克蜂蜜中的果糖與葡萄糖總含量應≥60克，是一種含糖量相當高的食物，因此並不適合糖尿病患者大量食用...

痛風患者避免吃螃蟹、蝦、海鮮等，這是因為這些食物都是誘發疾病的“大毛”食品，而海鮮中含有較高水平的嘌呤，會使血尿酸濃度增加，容易引起痛風發作，因此不適合食用...

導致痛風的高危因素——果糖很多人對痛風存在一個誤區，認為痛風都是過度喝酒和吃海鮮、涮鍋等高嘌呤食物造成的，但其實像高糖（特別是含果糖高）的飲料可影響尿酸代謝，誘發痛風發作，這也是目前成為青少年罹患痛風的主要因素...

乳果糖是臨床治療慢性便秘的常用藥物之一其主要作用於小腸可以將大量的水分和電解質保留在腸道從而產生高滲效果從而促進排便臨床上有很多人服用乳果糖的方法不正確從而導致效果不佳或者長期口服乳果糖形成依賴也有一些糖尿病的患者害怕服用乳果糖後造成血糖波...

醫生介紹，果糖的升糖指數確實較低，但其在蜂蜜中的含量並不佔絕對優勢，蜂蜜依然含有大量對血糖影響極大的葡萄糖，並不適合糖尿病患者大量食用...

除了機率之外，還和一個人身體素質有著關係，有人身體素質很好，走路多，膝蓋也能接受，加上飲食上的自律，讓肝瘦下來不是沒有可能的，畢竟走路是可以消耗脂肪的...