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中醫方面認為，艾灸具有很好的補陽祛溼的作用，是一種非常好的養生、治病手段，在正確的穴位之中進行艾灸，不僅能夠有效的去除身體之中的溼邪，同時還具有預防各種各樣疾病的功效...

推薦閱讀：疼痛科總結｜減輕你腰椎間盤突出疼痛的4個動作12經絡的作用順口溜（文字版+圖片版），適合收藏在手機裡有關椎間盤突出，椎管狹窄，腰椎滑脫病因的知識科普短片艾草全身都是寶，用來泡腳效果好...

按摩手法：用大拇指指腹按揉100～200次，直至有酸脹感為止（如能配合艾灸，效果更好）...

六、中脘穴：治療胃病的專家適宜症狀：絕大多數的胃及十二指腸疾病，如：胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃下垂等，尤其對緩解胃痛和治療消化不良十分有效...

四總穴歌：小穴位，大學問明代的《針灸大成》記載了著名的“四總穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收...

其次，經常按摩陽谷穴還有降血壓的效果...

1、長期低頭伏案工作群體長時間盯著電腦的上班族，沉迷於遊戲的青少年，或者長期低頭伏案工作人員，容易引起後腦勺偏頭痛，主要原因是頸椎壓迫椎動脈導致大腦供血不足而出現頭痛，另外當人在熬夜後次日凌晨也可出現這種疼痛...

合谷穴在手上虎口處...

王先生在家敷了兩次，就打來電話說：“嗓子痛感明顯減輕，這個方法不用吃藥，真好...

除了調養肺陰虛之外，中醫認為它具有疏風止痛、通絡開竅之功，可以治療很多疾病，主要包括以下幾種：（1）頭部、面部五官疾患：如頭痛、頭暈、眼斜口歪、流鼻血、牙痛、痄腮等，中醫學著作《四總六歌》中產“面口合谷收，明確指出了合谷穴能夠治療頭面部的諸...

2、中經絡：醒腦開竅，疏通經絡主穴：內關、人中、三陰交、極泉、尺澤、委中、風池、完骨、天柱...

手掌發麻，針刺後溪穴，朝勞宮穴方向透刺5.顳頜關節手三里顳頜部關節疼痛，針刺手三里穴6.髖求合谷跟大陵虎口，合谷穴髖部疼痛，針刺合谷和大陵穴7.肋間丘墟膝曲池肋部疼痛，針刺丘墟和曲池穴8.踝痛合谷瀉無蹤踝關節部位疼痛，針刺合谷，上下交叉取穴...

從作用上講：清利頭目、解表散邪、和解少陽、清熱退燒、解毒利咽、解痙止搐、截瘧平喘、振奮陽氣...

【按摩手法】將手掌搓熱貼於太陽穴，稍稍用力順時針轉揉10-20次，逆時針再轉相同的次數...

【小結】逍遙散可疏可補，舒展肝氣、健運脾氣，進而補氣養血，調整陰陽，所以，逍遙散是婦科“萬能”基礎方，尤其適合現代女性...

導讀：作者針刺曲池合谷穴，醫治產後無乳症，臨床歷時三十年屢試屢驗，公諸於世，供大家學習...

中醫書友會第2969期每天一期，陪伴中醫人成長I導讀：本文是劉紹武先生三部六病中的針灸協調基礎方，以左下肢→左上肢→右上肢一右下肢的順序，取合谷、太沖、曲泉、陽陵泉、神門、百會穴針刺，起到調平衡的作用...

本穴物質為三間穴天部層次橫向 傳來的水溼雲氣，行至本穴後，由於本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水溼雲氣場，故名“合谷穴”...

在傳統中醫裡面有“8個總穴”，臨床中，很多疾病，只要開啟它們，疾病就逃走了，因此很多中醫經絡師都喜歡應用這“8個總穴”，而且古人還把它們歸納成治病的口訣：肚腹三里留，腰背委中求、頭項尋列缺，面口合谷收、心胸取內關，小腹三陰謀、 坐骨刺環跳 ...

2、從臟腑的五行生剋制化規律看四關穴對陰陽氣血的作用合谷為大腸經原穴，大腸與肺相表裡，肺屬金，太沖屬肝原穴，肝屬木...