兩首古詩,白居易在心靜中琴我兩忘,賈島在心靜中寒峰敲磬

我們在這個車馬喧囂念頭亂飛的塵世,各種壓力各種焦慮各種不好的情緒,在困擾著身心,心靜,是療愈我們身心的好方法,當焦慮、痛苦、情緒到來時,停止自己不停亂轉的思維和念頭,安靜下來,拿起久違的紙筆,抄幾篇優美的小詩,專注筆尖的一筆一劃,聽一曲舒緩...

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