英暖資訊網

手部穴位參考圖防治高血壓左手無名指指尖向手掌方向第三個指節對應血壓區，按捏左手無名指第三個指節可以有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用...

4、預防腹瀉紫蘇楊梅可以清除熱量和排毒，還可以緩解炎症，緩解疼痛...

心血管病變的預防以及應對方法心血管病變是冬季較為高發的併發症冬季天氣較為寒冷，交感神經系統活性就會增加，人心率往往會增快，面板血管收縮引起外周血管阻力增加，進而導致血壓水平增高，影響血管供血系統，動脈粥樣硬化極其容易發生...

有研究證實吸菸可以減少帕金森病的發生風險，菸草降低帕金森病風險可能是因為菸草中尼古丁有神經保護作用所致，也可能與吸菸抑制人腦中單胺氧化酶 B（MAO-B）活性有關，或者與吸菸改變了腸道中的微生物成分從而降低腸道炎症有關...

男性遺精一定要注意自己的飲食1、雞蛋三味湯配料：雞蛋1個，芡實、去芯蓮子、淮山藥各9克，白糖適量...

★一個小的知識點：很多人發現，酸奶放一兩天析出黃色的水是“乳清”，這還能不能吃呢...

預防感冒，增強身體抵抗力，這兩點要做好...

預防中風，就是把中風的風險降低到最低，老年人應該注意一下，儘量把腦中風的機率降低到最低，其中一個可行的方法，就是每日量一次血壓，不要從事一些讓人情緒激動的事，比方看足球賽，熬夜打麻將，飲食清淡，不要吃大魚大肉，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要...

想要做到提早的預防心肌梗死的復發，平時的生活習慣也是很重要的，生活中不能讓有心臟疾病的人進行過多的體力勞動，尤其是避免搬抬一些特別重的東西，這時候如果有老年冠心病那是最容易誘發心肌梗死的...

3、保持肛門口清潔便血的患者，每次大便沖洗後還要用肛部消毒巾來進行消毒，避免殘留的糞便殘留在傷口處，造成發紅、潰爛等症狀，嚴重甚至會引起炎症，繼發感染...

紅燒香菇白蘿蔔白蘿蔔食療功效01/ 抗癌白蘿蔔含木質素，木質素可提高巨噬細胞吞噬細菌、異物和壞死細胞的功能，從而加強人體的免疫能力，起到抗癌作用...

多效苷長期尿酸高對於腎臟和身體的壓力會越來越大，所以在日常生活中我們必須要堅持降酸，一日三餐除了少攝入高嘌呤食物以外，還需多吃一些多效苷，它可以透過抑制肝臟內的黃嘌呤氧化酶活性來降低血液中的尿酸濃度，從而預防痛風和痛風石的形成...

今天是二月最後一個工作日，認真工作的同時，也不要忘了注意自己和家人的身體，多吃點養生滋補的食物，早晨可以早些起來，吃完早餐可以適當做一些舒展身體的運動，有利於健康發展...

此外，提醒多到戶外呼吸新鮮空氣，不要整天呆在室內睡覺，不要吃太多糖塊和零食，多吃蔬菜和水果，不要吃油炸、油膩食物，多吃清淡的食物，這樣才能預防高血脂的發生...

肛周膿腫如果未及時就診可能引起較重感染，或者破潰形成肛瘻，遷延不愈，給寶寶和家長都帶來很大的痛苦...

當前針對內科住院患者 VTE 風險評估的標準並不完全相同，其中 Padua 風險評估模型被大多數指南推薦，現《內科住院患者靜脈血栓栓塞症預防中國專家建議》也採用此模型，具體如下：Padua 模型評分但目前有部分情況不適用於國人，其主要在於：...

隨著牙結石的逐漸增多，牙齒表面會變得坑窪不平，更多的細菌繁殖，就產生了貓咪口腔疾病的病變...

”害“得我們的口腔潰瘍好了獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物5...

預防乳腺癌，保障乳腺健康，要從現在開始，遠離不良的生活習慣，按時參加體檢，及時干預癌前病變...

紅薯葉最簡單美味的做法：將嫩紅薯葉莖洗淨，放入沸水鍋中焯後撈出用涼水沖涼，切成段，大蒜剝皮搗成茸，炒鍋放置火上，放素油燒至四成熱，放入大蒜蓉炒出香味，加入嫩紅薯葉莖翻炒，加入鮮湯、精鹽，黃酒炒入味，加入味精，麻油，撒上剩餘的蒜茸拌均勻即成...