【南瓜紅糖早餐包】【食材】麵包皮：高筋麵粉200g、牛奶6g、白糖20克、鹽3g、酵母2g、溫水80g、黃油20g、南瓜100g麵包餡：南瓜150g、紅糖20g、黃油10g、蛋黃1個【圖解詳細步驟】1、 先把南瓜弄成南瓜泥...
[檢視更多]家裡待客必不可少的三道菜，高階大氣上檔次，客人都誇你是大廚
放入60g白糖用微火炒至棗紅色，加入熟肥腸翻炒均勻炒至上色，加料酒、蔥薑蒜末炒出香味後，下入清水、醬油、白糖、米醋、食用鹽、芝麻油、味精燒開後，再轉小火煨...
[檢視更多]明日七夕這麵點必須吃，製作簡單，馥郁濃香，可惜很多人沒吃過
【材料準備】溼料：南瓜泥 50g、豆奶 20g乾料：小麥粉 45g、小米粉 20g、酵母 若干、糖 若干餡料：蜜豆 若干裝飾：紅曲米粉【做法步驟】1、 將乾料過篩，將豆奶加入少量糖後撒入酵母粉活化...
[檢視更多]春生夏長秋收冬藏，冬季是最好的滋補時節，學習藥酒的泡製方法
每次服20毫升，日服1-2次調經酒配方：當歸、吳茱萸、川芎各24克，炒白芍、白衣苓、陳皮、延胡索、丹皮各18克，香附（醋炒）、熟地黃各36克，小茴香、砂仁各12克...
[檢視更多]養秋膘就是這麼簡單，秋季吃老鴨的14種做法，步驟詳細，值得收藏
大火燒開後轉小火燜燒1小時左右，待鴨肉軟爛後開大火收汁黃燜老鴨用料 老鴨 只 姜 片 老抽 勺 啤酒 勺 青椒 個 鹽 克 雞精 勺 幹辣椒 花椒 老醬黃燜老鴨的做法老鴨洗淨瀝乾水，炒香佐料，放入老鴨翻炒並加入鹽等調料，最後加入半瓶啤酒後...
[檢視更多]天涼就該多吃它！補氣血，暖脾胃，一燜就成！
詳細的影片教程放在我的主頁了，可以點進主頁檢視哦~- 食材準備 -豬手800g 薑片20g（10g用於焯水，10g用於炒香）料酒20g 紅蔥頭100g 蒜粒40g 沙姜50g（一半用於醃豬手，一半用於炒香）黃酒20g 生抽15g ...
[檢視更多]用這招幫你活血脈、補關節、強筋骨再也不怕關節疼痛了
5、 其它膝關節的軟骨被破壞、滑膜的增生等，導致膝關節不能完全伸展或彎曲、下蹲、拿重物，甚至隨著膝關節炎的發展還會出現關節變粗、畸形腿（X或O型腿）...
[檢視更多]廚師長教你一道聚會常吃的大盤雞做法，講解詳細好吃美味值得收藏
鍋中加入適量清水，加入料酒30g，將雞肉冷水下鍋，大火燒開撇去浮沫，雞肉帶有血水和腥味，隨著水的溫度不斷升高，異味物質揮發，從而達到排出血汙和除去異味，雞肉焯好水後倒出備用...
[檢視更多]自制一款專釣大鯽魚的中藥酒米底窩料，有圖文詳解
把香松，小茴香，肉桂，山奈，靈草，排草，八角，公丁香， 阿魏，胡椒裝到寬口瓶裡，加入40克紅糖， 2斤綿竹大麴（高度曲酒就可以，由於高度曲酒在水下穿透力比較強），搖晃均勻，然後蓋蓋密封，放到陰涼乾燥處，10到15天就可以使用，時間越長效果會...
[檢視更多]經期痛“要人命”, 幾個治療痛經的偏方留給老婆備用
肉桂牛肉煲牛肉500g切小方塊入油鍋中，加入草果2個、八角5個、肉桂20g、乾薑1塊，花椒2g後反覆炒至牛肉水分收幹，加紅糖、醬油、鹽及水入砂鍋中燉6小時即可...
[檢視更多]口甜、口臭、口鹹，辨治相宜，經方顯奇妙
本案患者為半夏體質，其胸悶、心煩、噯氣、腹脹，恰為除煩湯證，故筆者應用黃師驗方八味除煩湯，效果堪好...
[檢視更多]20個治療燒燙方秘方
如有需要請在醫生的指導下辯證使用1、油火水燙傷三天痊癒不留痕【家傳秘方】2、燙傷油秘方方劑：地榆20g 白芷50g 黃連20g 黃柏20g 黃芩20g 紫草60g 紅花10g 虎杖30g 米殼15g 蜂蠟5g 冰片5g 狗油50g...
[檢視更多]手上長滿透明小水泡，瘙癢難耐，八成是汗皰疹來襲！
汗皰疹的治療西醫尚無滿意的療法，以口服西替利嗪和外用洗劑為主，但是療效欠佳，易出現口乾、頭暈、嗜睡等不良反應...
[檢視更多]「一週7款養生豆漿」開啟秋冬養生模式，這份豆漿攻略快收好~
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[檢視更多]中醫治療甲狀腺功能減退臨床驗案一則
本著“損者益之”和“形不足者，溫之以氣”之要旨，針對發病機理，自擬二仙參芪湯（仙茅15g、仙靈脾20g、黨參20g、黃芪50g、茯苓20g、澤瀉20g、白朮20g、蒼朮20g、生地15g、川芎15g、桂枝15g、炙甘草10g、木香10g、厚...
[檢視更多]茄子最家常的做法，香辣美味，唯一的缺點就是太費米飯
今天小編給大家分享一道茄子最家常的做法，香辣美味，唯一的缺點就是太費米飯，而且做法特別簡單，是我剛學做菜的時候，學的第一道菜，那時候幾乎隔幾天就做一次，家人也特別喜歡...
[檢視更多]想吃吃不下，想睡睡不穩，中醫有何妙招？
這種病人的陰虛內熱型，符合《金匱要略》的百合病，餘採用百合安逸散加減應用，療效提高，堪稱得心應手...
[檢視更多]名醫效方---虛勞方
補腎健脾膏【方源】董漱六效驗方【組成用法】潞黨參20g 清炙黃芪150g 焦白朮300g 生熟地各120g 西砂仁50g （杵）淨萸肉90g 甘枸杞90g 池菊花90g 明天麻90g 制半夏90g 紫丹參150g 大麥冬90g 懷山藥120...
[檢視更多]想吃吃不下，想睡睡不穩——那可能是得了百合病
中醫書友會第2946期每天一期，陪伴中醫人成長I導讀：所謂百合病，實乃心神失常所導致的失眠、多夢、心悸、健忘、頭昏、乏力等腦功能失調的病候，儘管患者陳述無窮，而西醫檢查往往無異常發現...
[檢視更多]強直性脊柱炎千家妙方，百治百效
方10組方：狗脊40g，續斷15g，炒杜仲15g，仙靈脾10g，鹿角霜10g，桂枝10g，骨碎補10g，獨活10g，地鱉蟲10g，防風10g，赤芍10g，白芍10g，制附子（先煎）12g，生地黃12g，熟地黃12g，殭蠶12g，生薏苡仁30...
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