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如果經常食用甜味劑含量超標的飲料或其他食品，就會因攝入過量對人體的肝臟和神經系統造成危害，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更明顯...

咀嚼無糖口香糖能夠刺激唾液大量分泌，口腔的酸性環境逐漸被唾液中和，即又迴歸到相對穩定的狀態，也避免了牙齒長時間受酸蝕而脫礦，有效降低了患齲率...

專家：配料資訊不透明、無禁忌提醒，違反消法規定比較試驗發現現制現售奶茶當中普遍含有咖啡因，而且有些產品當中咖啡因的含量還相當高，然而調查中記者卻發現，在消費過程中，大部分消費者對此卻並不知情...

源標題：“減糖減脂”帶火消費新賽道 六個核桃2430科學健腦圈粉無資料中國科學院釋出的《2021中國無糖飲料市場趨勢洞察報告》預計，無糖飲料或將成為未來10—20年的主要流行趨勢之一...

《中國居民膳食指南（2022）》推薦成人每日鹽攝入為5克，學齡前兒童（3～6歲）更是要控制在3克以內，其中包括大家都知道的食用鹽，另外更需要把很多零食，如辣條、醃製品、甜點、蜜餞、海產品等的隱形鹽也考慮在內...

在本次試驗中， 還對奶茶中的蛋白質進行檢測，其中有19件樣品的蛋白質含量明顯偏低，反式脂肪酸卻很高...

3高糖高油高鹽最傷害孩子的健康一杯不健康的假奶茶意味著高糖攝入、反式脂肪酸、脂肪、咖啡因...

03無糖巧克力為了儘量減少巧克力本身甜度的影響我們選了偏苦的黑巧黑巧的可可含量越高，糖分就越少看這款無糖黑巧的配料表也沒有蔗糖，添加了麥芽糖醇等代糖為了對比我們也買了有糖的巧克力的快樂趴真的很享受哇~甜食愛好者的福利時間...

雖然口味也許不及許多傳統含糖飲料，但它時尚的包裝及無糖的概念還是收穫許多年輕人的喜愛...

2、取一個乾淨的大碗，在碗裡放兩個雞蛋，用雞蛋酥攪散，倒入一袋酸奶，攪拌均勻，加入50g麵包粉或玉米澱粉做成一個好的雞蛋糊，如果你喜歡細嫩的味道，你可以再篩一次，如果懶的話，可以直接過篩，然後倒入紅棗片，攪拌均勻即可，蛋糕液部分完成...

0蔗糖飲料並不代表著沒有甜味，就像無糖的可樂喝起來還是甜的一樣，只是會以其他代糖的形式出現，並帶有少許的甜味，這兩個口味的甜度都算是比較低的，特別是茉香奶綠口味甜度很低，適合不喜糖星人，至於真的想要減肥的人能不能喝，還是需要看個人的飲食搭配...

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無糖飲料雖然沒有新增糖分，但是喝起來卻是甜味的，這主要是因為無糖飲料用人工甜味劑代替了糖...

“無糖”和“低糖”的定義“無糖”，所謂的“無糖食品”，並不是字面意義上的“沒有糖”只是“不含葡萄糖、蔗糖等食糖”，是添加了甜味劑的“代糖”...

3胡蘿蔔山楂桂花湯圓做法:①取胡蘿蔔100克，切丁，加適量水，打成胡蘿蔔汁，取適量胡蘿蔔汁與糯米粉250克，和成光滑的麵糰，用來做湯圓的皮...

我們說過很多次了，有過心梗或心衰等心臟病的患者，一定不能暴飲暴食，吃得太多，尤其是這些不好消化的食物，會增加胃腸負擔，進而會增加心臟負擔，會誘發心梗或誘發急性心衰...

對此，唐細良表示，湯圓在加工中，一些食品生產企業為了增加湯圓的香滑口感，往往使用豬油或植物奶油，這些原料都含有大量的飽和脂肪或反式脂肪酸，讓湯圓成為了高油脂、高熱量的食品，也就是說“無糖”湯圓中僅僅是不含蔗糖...

顧名思義，無糖蘇打水確實是沒有糖，但為了口感問題，會用甜味代替糖，雖然熱量低也不會對牙齒有危險，但從某種程度上來看，經常接觸甜味劑的人群還可能增加對甜食的慾望...

誤區3：把“無新增糖”當作“健康”無糖食品吃起來也會有點甜味，是因為含有代糖，包括天然甜味劑和人造甜味劑...

這個夏天，“無糖”“代糖”“0熱量”成為影響年輕人選購食品時的關鍵詞，市面上出現了以此為招牌的飲料、酸奶、零食等各類產品，給消費者帶來了遠超以往的選擇...