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1、飲食合理想要防止餐後血糖升高，需要尋找正確的對策...

10飯後不要急於洗澡剛剛吃完飯後不要立馬的就去洗澡，概念股高吃完飯身體的表面血流量會增加，腸胃的消化功能會減弱，最好是在吃完飯2個小時左右再去洗澡...

“葛優癱”姿勢雖然有利於消化，但是不建議人們長期保持這樣的姿勢，因為人們在長期保持這樣的姿勢情況下，會容易增加腰椎部位的負重感，可能會增加患上腰椎疾病機率...

大家看過武俠小說或者是一些武俠片就應該知道這裡面總會有一些場景是似曾相識的，就比如在江湖人士去客棧裡吃完飯後，都很少有結賬的現象，基本上都是丟下點銀子放在桌上就走了，從來不問價格，也從來不需要找零的...

但針對身心健康來講，這類行為是十分錯誤的，由於吃完飯馬上吸菸的話，很容易造成菸草公司中的有毒物質，伴隨著食物的消化，被身體迅速消化吸收，加劇對肺臟的危害，因此在平常吃完飯後，不必忙著抽菸，防止危害身體身心健康...

我們每天吃進去的食物，都需要胃來幫助吸收和消化，身體才能補充到營養和能量，胃也是有它的運轉規律的，胃不好，三分治七分養，胃不好的人，平時該怎麼養胃呢...

這主要的原因是我們吃飽飯後，消化系統便開始工作，這時候人體內大量的血液都在胃部運轉，相對而言，其他器官的血液會減少，如果在這個時候洗澡，面板和肌肉的血流量會增加，胃部沒有充分的血液就會影響食物的消化和吸收...

剛吃完飯就洗澡當我們吃完飯後，可能喜歡洗個澡就準備睡覺了，尤其是剛剛和朋友聚完餐之後，可能會選擇泡個澡，我們大家都知道空腹泡澡可能會導致頭暈的情況出現，但是在剛吃完飯之後，我們也不適合立刻就洗澡，因為這時候就匆匆洗澡的話，可能會導致身體溫度...

以上幾點就是會誘發腦梗的原因，所以在吃飯後不要做以上的幾件事情了，這幾件事都是會增加腦梗的患病機率，尤其是本身就患有高血壓、高血脂或者高血糖的人，飯後更不能急著做以上的事情，並且要及時治療，才能避免引發其他的疾病...

一、脾主四肢肌肉，脾虛就會出現疲勞、乏力、氣短、出汗多，吃完飯就想躺下休息的現象...

終於到了要來的日子，瀋陽桃仙機場接機，由於時間太晚就在住的樓下吃了燒烤，喝的很開心，十多年沒見，見面了沒有那種陌生的感覺，還是當初的樣子，就覺得和沒有分開過這麼多年一樣...

但其實飯後吃水果往往後引起消化不良，而且水果和米飯的糖分其實都是很高的，長期下來容易得高血糖，如果還沒有及時改掉習慣，慢慢地就會變成糖尿病了...

但是孕婦要注意，吃完飯立刻洗澡的話，會導致，血管出現擴張，血流加速，消化道血流量減少，從而影響消化功能，建議飯後一個小時以後再洗澡會比較好...

△  圖片來源：攝圖網3、飯後馬上洗澡飯後胃內容積比較大，有大量的血液聚集到胃部，這時，全身的血管、肌肉和面板都處在一種擴張狀態，如果飯後就洗澡，會造成消化功能障礙...

2、中風吃完飯之後，容易犯困的人需要警惕中風，中風是臨床上比較常見的病症，大部分的中風患者在發病前幾天，會頻繁打哈欠，尤其是吃完飯之後，打哈欠的情況會更加明顯，容易產生睏意...

”男友說：“奶奶在那已經住了幾年了，是媽媽安排她住進去的，你也知道人老了以後就不怎麼講衛生，在家裡會搞得很亂，於是就讓奶奶去那住，這樣大家都方便...

飯後常做3件事，小心腦梗“找上門”1、飯後立刻睡覺有人吃完飯後特別容易犯困，有睡意倒在沙發上或床上睡覺，事實上吃完飯立即入睡，對於身體來說有害無益，吃完飯後容易引起食物反流，胃部腸肌被反流刺激加速消化道癌變，飯後神經進行自我調節，血液大量地...

菸草內的尼古丁、焦油等有害物質是非常多的，這些物質會刺激血管壁，使其出現損傷，使血液變得粘稠，增加血栓的形成，最終引發動脈粥樣硬化，使大腦缺氧缺血，易突發腦梗...

0136歲男子滴酒不沾，卻因高血壓住院，醫生提醒：飯後少做這3件事1、吃完飯後接著去睡覺如今人們的生活節奏越來越快，工作壓力也越來越大，尤其是對於男性來說，每天都要面對來自工作和生活的雙重壓力，所以當忙碌了一天之後，精神疲憊地回到家，只想盡...

但是近日，浙江麗水一家餐館卻來了一位吃“霸王餐”的男子，一個人點了6個菜，還要了一瓶酒，總共消費145元，可吃完飯之後男子不僅不付錢，還讓老闆把他吃剩的東西給打包...