曹丕最年輕且是曹家後起之秀所以放在後軍,一邊觀摩前方戰事一邊學習...
[檢視更多]害羞、憤怒、焦慮……8幅情緒心理漫畫,哪一個戳痛了你?
」——維雷娜·卡斯特內心力量不足的人,他們往往會處在憤怒裡...
[檢視更多]我的世界:一名"強迫症"玩家,該如何在遊戲中"堅強"的玩下去
“強迫症”玩家也早已習慣了這些,甚至在“我的世界”原版生存中,也恨不得盯著啟動條,直到讀條結束進入遊戲主介面為止,當你發現遊戲的讀條卡在圖中這樣一個位置,是不是很像嘗試用滑鼠去點選一下,最後就會發現“遊戲失去了響應”...
[檢視更多]僅僅1個“小技巧”,卻治好很多人的強迫症、焦慮症
可能真的是因為太閒了,無處安放的滑鼠就不自覺地又繼續刷網頁的,後來瞭解到“強迫症”這個詞,就更是控制不住的害怕,工作也做不了了,特別害怕,因為有人說強迫症是精神癌症,整晚整晚睡不著...
[檢視更多]感覺自己得了強迫症,怎麼辦?強迫症怎麼改善?
強迫症患者特別渴望情緒的平靜和安寧,而他們常常會感到被控制的憤怒以及受懲罰的恐懼...
[檢視更多]心理學家:從追求完美變成強迫症,到底是哪裡出了錯?原因很簡單
心理學家李宏夫在《戰勝強迫症》書中講到,導致強迫症的原因會有很多方面,但往往還是與患者的心理模式密不可分,容易敏感、多慮、多疑、急躁、完美主義等心理特質,是大多數強迫症患者普遍存在的...
[檢視更多]強迫症的形成和改變
像不想生病是對健康有了慾望,怕財務被盜,是對自己的財務有保護欲,不管是抑鬱、焦慮或是強迫症患者,或者我們平常人,每個人心中都是有所求的,也都有屬於他自己的執念,我們在調整自己的心態時,一定要明白自己想要什麼,改變強迫思維,有時候不需要看念頭...
[檢視更多]逗比吃貨這樣吃水果,瓜子躺著也“中槍”南瓜小孩難道是別人家的
逗比吃貨這樣吃水果,瓜子躺著也“中槍”南瓜小孩難道是別人家的看到這些吃貨們這樣吃水果...
[檢視更多]我的世界:7張不對勁的mc截圖,這是怎麼形成的?首先排除PS
在這一群人類史蒂夫中,其中隱藏了一隻穿著藍短袖的奇怪生物,現在,在不允許作弊和截圖的情況下,僅憑藉你過人的眼力,能否找出隱藏在其中的異族史蒂夫...
[檢視更多]7年的抑鬱、強迫,不知吃了多少藥,幸運的是我靠這個方法走出來了
觀息法練習概要:摘選《戰勝強迫症》一書雙腿盤坐,閉上雙眼,將注意力放在呼吸上(注:抬頭、挺腰,不要倚靠)只是專注鼻孔呼吸的進出,不做主觀頭腦的判斷...
[檢視更多]強迫症消減三部曲
三、豐富社會實踐活動,積極發展適合自己的興趣、愛好症狀與生活呈拔河的關係,要珍惜自己的工作、學業,多做力所能及的事情,規劃好每天的日程,爭取做到有所為、有所樂...
[檢視更多]35張“活久見”的完美圖片,強迫症瞬間被治癒了
長成完美的漸變顏色的西紅柿,強迫症的我看到這個畫面,簡直不是一般的舒坦...
[檢視更多]抑鬱症、強迫症真是非人的折磨,沒有這個方法,我還在黑暗中
觀息法練習要點:閉目靜坐,手舒服的放好,將注意力集中在鼻孔處,以持續專注的心,如實的去觀察(感覺)鼻孔的呼吸進出...
[檢視更多]不要在嫌棄你的強迫症了,這些消費強迫症正是你需要的
4、你是否擔憂自己會做出或說出自己並不想做的攻擊性行為或攻擊性言語...
[檢視更多]心理學:抑鬱症、強迫症靠吃藥是不行的,這2種方法才是治本的
白天平常時間我會按照《戰勝強迫症》書中的“亦止法”練習,這個方法真的很好的一種正念訓練方法,透過標記當下的訓練,進而讓心專注在當下,尤其在焦慮、強迫出現時“亦止法”可以快速的讓自己擺脫出來...
[檢視更多]生活中常說的強迫症到底是什麼?強迫症具體有哪些表現?
強迫動作強迫行動也叫強迫行為,患者屈服或抗拒強迫觀念而表現出的反覆動作或儀式行為,如反覆長時間洗手,超出正常需求...
[檢視更多]潔癖=強迫症?關於潔癖你真的瞭解嗎?
有強迫症的人類最容易產生潔癖,這是一種心理上產生的問題...
[檢視更多]《我的世界》強迫症“無法直視”5張圖,圖三你的良心不會痛麼?
“無法直視”的圖片一:1、你注意過《我的世界》“靈魂沙”上的人臉麼...
[檢視更多]1小時 = 64分?只有玩了《我的世界》後,你才會明白的13件事
《 Minecraft 》作為一款遊戲,甚至早已成為了一種文化現象,有些人可能永遠都不會玩這款遊戲...
[檢視更多]控制不住摳頭皮、撕嘴皮、撕手皮,你可能得了強迫性面板剝離症!
毫無疑問,強迫性面板剝離症是一種病,與昏暗恐懼症、強迫症、恐高等心理病類似,它也是因為某種自我暗示而導致的、一種急切想要剝離人體部分面板的衝動,無意識地摳手、擠痘、摳身上的小疙瘩、摳頭皮這些都屬於強迫性面板脫離症的表現...
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