如果在工作中如果遇到批評或者提建議的同事,就請抓住這個和優秀的人接觸的機會...
[檢視更多]別再說自己缺少自控力了,你根本就不明白自己想要的是什麼
當你明確你想要透過學習獲得什麼東西,那麼你不需要被人督促你,不需要花很多的自制力去強迫自己去做...
[檢視更多]自我管控:用自制對決衝動
尤其是青少年的情緒發展波動性大,心理承受能力差,情感比較脆弱,遇到容易衝動,因此,應該採取一些積極有效的措施來控制自己的的衝動心理...
[檢視更多]善於控制自己的情緒
有了自己最想完成的目標,我們的思想和行為或多或少都會受其影響,在一定程度上可以矯正我們的思想和行為,將會對自制力的增強起到積極的作用...
[檢視更多]抽了幾十年煙,突然把煙戒了,結果會是什麼樣?到底是好是壞?
總結一下,人在吸菸數十年後,突然間戒菸,剛開始確實對身體不好,精神頹廢,也會有咳嗽等多種不適,持續時間或長或短,可能是幾周,也可能是數月...
[檢視更多]自制力強並不代表行動力強
那麼,根據smart原則,我們在記錄這個工作任務時,需要這麼去寫:9:00-18:00(不含午休時間),用PPT撰寫公眾號漲粉5000、同時啟用老粉的活動策劃方案,為下個季度招生轉化做準備,內容包括活動方式、活動預算、人員分配...
[檢視更多]自制力是個糟糕的東西,但是我們需要
控制你的腦子朝你要去的方向努力,這需要自制力...
[檢視更多]心理測試:三份早餐小菜,你最喜歡哪一份?測你的自制力有多強
在現代社會,一定要有強大的自制力你,一定要學會抵擋住誘惑,抵擋住外界的魅力,堅持自己的想法,一步一個腳印,一步一個階梯,變得更強大,需要有強大的自制力,這是一種自我的能力,一定要好好鍛鍊,做一個心理測試吧,下面有三份早餐小菜,你最喜歡哪一份...
[檢視更多]《高效能人士的七個習慣》第24章 習慣三:要事第一(二)
四代時間管理理論的演進習慣三觸及許多人生管理與時間管理的問題,我研究多年的心得是:如何分辨輕重緩急與培養組織能力,是時間管理的精髓所在...
[檢視更多]《高效能人士的七個習慣》第23章 習慣三:要事第一(一)
四代時間管理理論的演進習慣三觸及許多人生管理與時間管理的問題,我研究多年的心得是:如何分辨輕重緩急與培養組織能力,是時間管理的精髓所在...
[檢視更多]心理學:原來缺乏自制力,竟是它們3個引起的
缺乏自制力的人,潛意識裡總是自暴自棄,什麼事都還沒堅持幾天呢,就會自覺的開始放棄...
[檢視更多]孩子性格好不好,完全取決於父母是否做對了這幾件事情
而現在很多家庭裡就有一個寶貝,家長們總是把孩子保護的太好,什麼都不讓孩子去碰,發生事情,家長也總是擋在孩子的前頭去解決問題,這樣的行為就會讓孩子長大後沒有任何的獨立能力,性格也會變得很卑微敏感...
[檢視更多]自制力需要從小培養
兒子遵守得很好,許多時候,他在看電視,我在幹家務活,看完規定的集數,他就會主動地把電視關掉,然後去玩玩具,或者來找我...
[檢視更多]冷知識:低頭族,你怕了嗎?是什麼在影響你的自制力?
第二個因素是“被剝奪的感受”,長時間的患得患失和“失去”的心理暗示,會讓你的自制力變得薄弱...
[檢視更多]自律的人生更精彩
看似簡單的事,自制力不強的人很難堅持下來,最簡單的每天早起跑步,不論嚴寒酷暑,颳風下雨,試問你能堅持多久...
[檢視更多]自制力的動力源泉之一,就是從根本利益和長遠利益上去考慮問題
原來一切條件都很優秀的小宋成了一個平庸的人,而看起來毫不起眼的小林卻成就了不平凡的人生,原因就在於小宋畢業以後一直沒有一個明確的人生目標,渾渾噩噩地過日子,結果空有良好的自身條件和豐富的知識,仍然滄落為一個平庸的人,而小林則因為人生目標明確...
[檢視更多]喬杉“自制力”超強,飯局全程不動筷,100分鐘只喝3瓶礦泉水
喬杉“自制力”超強,飯局全程不動筷,100分鐘只喝3瓶礦泉水隨著影視行業的發展,綜藝節目的型別也愈發的五花八門,從最早的《超級女聲》到原創聲音競技節目《聲臨其境》,從舞臺劇形式的《幻夜之城》到現如今熱門的生活觀察真人秀“我家系列”,湖南衛視...
[檢視更多]自控力極差的人如何自救?
背單詞、健身、練書法這些行為往往需要較長的時間才能看到效果,有些人天生能從過程中獲得精神激勵,但很多人不行,那我們需要人為的賦予自己獎勵:比如記錄自己的成長和進步、時不時發個微博鼓勵下自己、達成一些小目標時吃頓好的慶祝下等等(啊喂也不要暴飲...
[檢視更多]三種跡象表明:你已經開始走下坡路了
生活的重擔,會把每個人都虐得體無完膚,讓你堅持的原則都沒有了...
[檢視更多]工作中有這些優點的人,恭喜了,你十有八九會被重用!早知早受益
一個人最大的優點其實就是學習力和成長力,很多人都在抱怨自己的起點低...
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