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咀嚼無糖口香糖能夠刺激唾液大量分泌，口腔的酸性環境逐漸被唾液中和，即又迴歸到相對穩定的狀態，也避免了牙齒長時間受酸蝕而脫礦，有效降低了患齲率...

這也可以解釋為什麼很多長期咀嚼檳榔的人不僅會感到口乾舌燥，還會伴有燒灼感，如惡化後，會出現無法進食刺激性食物，口腔內疼痛感增強，開口受限，語言不清等症狀...

處於9至10個月的寶寶，咀嚼能力也慢慢在增強，手指的舒張開，能捏小東西了，所以這個階段的寶寶可以吃一些略有嚼勁，也適合手指抓捏的顆粒或塊狀食物...

嚼口香糖又有哪些好處呢...

綜合自南方日報、廣東公共DV現場、口腔視界及網路檳榔被國家衛健委點名國家衛生健康委辦公廳印發了《健康口腔行動方案（2019-2025年）》提出在有咀嚼檳榔習慣的地區要加強對口腔健康的檢查▼檳榔這個小果子，不愛吃的人受不了那味道，愛吃的人甘之...

所以，長期過度依靠嘴呼吸會導致一種“口呼吸面型”——下巴後縮、臉中部塌陷、牙齒排列不齊、齙牙、扁平鼻子、短上唇、脖子前傾...

總之，對於那些想要瘦臉的人，無論是哪種瘦臉方法，他們都需要做好長期“戰鬥”的準備...

尤其是甘蔗中的大量纖維組織，可以有效起到刺激腸道的作用，如果平時經常飲用甘蔗汁，那麼不僅可以潤腸通便還能幫助腸道排毒...

明星們吃東西真的是極其的自律了，完全是不敢多吃和亂吃，生怕自己會長胖一樣，尤其是當著鏡頭吃東西的時候，即要注意一下形象，也要管住自己的嘴，之前網上就有一條蔡徐坤吃餃子的畫面被引起了熱議，在亮相釋出會的時候，主辦方就準備了餃子讓大家一起吃，蔡...

乳牙再小，它也是牙，是寶寶咀嚼食物的重要工具...

很多人吃飯的時候喜歡玩手機老電視或者聊天，這樣大大加長了進食時間，但是咀嚼的次數並沒有增多，並沒有真正做到細嚼慢嚥...

因為含有多種生物鹼，能使神經興奮，促進多巴胺分泌，從而使人感到愉悅，但是經過唾液咀嚼後，會形成亞硝酸基的致癌物質，長期大量吃檳榔往往會有依賴症的表現，經常嚼食檳榔會引發口腔疾病，輕則口腔潰瘍、牙齒壞掉，無節制的咀嚼更會使口腔纖維等發生病變，...

咀嚼運動透過咀嚼的方式有助於充分運動臉部肌肉，所以大家平時在吃飯的時候，透過正確的咀嚼方法，也可以有效瘦臉...

這些都是不可取的，因為大人吃的東西含鹽量比較多，完全超出寶寶的承受範圍，尤其是酒更不應該如此影響孩子的大腦發育，那麼小寶寶究竟什麼時候才可以吃大人飯呢...

多吃溫軟食物，對牙齒和身體都有益很多老年人因為牙齒脆弱就專門挑硬東西來吃，藉此鍛鍊牙齒的咀嚼能力，過度磨損會破壞掉牙外層包的琺琅質...

分型眼肌型：病變僅限於眼外肌、可出現上瞼下垂和複視、可自行緩解、預後良好輕度全身型：四肢肌群輕度受累、常伴眼外肌無力、而咀嚼、吞嚥和呼吸多不受累中度全身型：四肢肌群中度受累、複視、上瞼下垂、多伴有咀嚼、吞嚥、構音和呼吸困難重症激進型：發病急...

檳榔製品檳榔一同咀嚼的荖花和石灰也對基因有一定的毒性其中含有的亞硝胺、丁香性多酚和活性氧化劑都可能誘發癌症...

歐美和日本就老年痴呆症所做的部分研究顯示，牙齒的咀嚼可以刺激和影響大腦，牙齒不好，咀嚼減少，對大腦的刺激也會減少，負責記憶的額葉內側和海馬區以及周圍組織的體積就會萎縮，導致記憶力和認知能力衰退...

精神因素精神緊張、壓力大、過度疲勞、兒童白天玩得過於興奮等往往會造成晚上不能平靜入睡，即入睡後雖然大腦皮質的大部分處於抑制狀態，但仍有一部分處於興奮狀態，致使咀嚼肌收縮而發生磨牙...

而且很多嚼食檳榔的人同時還抽菸，菸草也會致癌，若是兩者同時進行的話，那麼就會加大得口腔癌的機率...