所以我們平常要是有空的話,吃西瓜時皮不要扔掉,不妨做一下西瓜皮綠豆粥,不僅能夠解暑,而且還是清熱解毒的神器,但是一次不要喝太多,最好要把握好度,要不然會出現尿頻的現象...
[檢視更多]潮汕特色解暑小吃,潮汕草粿,清熱解毒退腸火
每當立夏後,在潮汕地區的大街小巷,就有大叔或者啊嘛推著小車,或者支一個小檔口,左手一個陶瓷碗,右手拿著剷草果的金屬鏟片熟練地舀著一碗又一碗清熱降火的草果,在外工作的小夥伴,一定很久沒吃到正宗的潮汕草粿了吧,今天,我們一起來做一下這道清熱解暑...
[檢視更多]知命獨家日運:小暑吉祥!職場耐心平和,感情秉心而論!
清淡飲食少冷飲:小暑時節,消化能力普遍較弱,此時應以清淡易消化的食物為主,少吃高油脂...
[檢視更多]知命獨家日運:六月初六吉祥!職場淡看轉折,感情靈活隨性!
另外,今天在不同的方面有可能有不錯的收穫,請儘量加油爭取...
[檢視更多]健康養生 | 大暑養生,這四個禁忌千萬別犯!
就讓小編一一道來吧▼大暑飲食三原則✓ 多吃清熱解暑的食物健脾利溼食物有利於清熱解暑大暑,可以多吃些蓮子、冬瓜等具有清熱解暑作用的食物敲黑板:冬瓜還有很好的減肥效果✓ 益氣養陰食物不可少大暑天氣酷熱出汗較多,容易耗氣傷陰此時,可以吃一些山藥、...
[檢視更多]如何科學養胃才好?這四招你必須知道!
6、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可透過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,造成自我消化,形成潰瘍...
[檢視更多]夏天易中暑,飲食宜清淡,推薦這3道甜湯
做小吊梨湯的時候,加入一些本草銀耳可以增添梨湯的黏稠感,喝起來會更有滋味...
[檢視更多]夏季第一花——金銀花
04 祛除眼袋金銀花+菊花夏季熬夜,容易形成眼細紋、黑眼圈和眼袋,常喝金銀花泡菊花水,可以清肝明目、促進眼周血液迴圈,對黑眼圈、眼袋有一定改善作用...
[檢視更多]糖友炎夏口渴喝什麼?不如自己做幾款清熱消暑的涼茶
很多地方都有夏天喝“藥茶”和“涼茶”的習慣,糖友如能因人因疾,有選擇地常服幾種藥茶,不但能清熱解暑、生津止渴、利尿解毒,還能補充體內水分,洗滌胃腸,促進代謝,防止中暑、熱傷風和腹瀉等夏季常見病...
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