記住一味、一茶、一粥,趁這最後10天把脾胃養起來~“一味”:多吃酸性食物...
[檢視更多]時令|今日末伏!天津人這樣吃,輕鬆應對秋老虎!
吃果不吃瓜民間有句俗語叫做“秋瓜壞肚”立秋後一些美味的瓜類多屬陰寒性質吃多了會損傷脾胃因此要適可而止但一些“果類”卻可以多吃宜吃健脾利溼的食物末伏需健脾益氣,可以適量多吃祛溼熱、健脾和胃的食物...
[檢視更多]夏末秋初,喝點什麼茶好?
陰雨連綿的中伏終於過去,迎來了三伏天的最後一伏——末伏,這個節氣屬於暑氣未消,秋涼未至,秋季天氣乾燥,初秋更是被稱作“秋老虎”,入秋之後,人們需要進補,食量也會有所增加,茶葉中含有茶多酚,可以幫助消減油膩,保持清爽...
[檢視更多]秋老虎來了,明日進入末伏
末伏的時候還是少吃為好...
[檢視更多]立秋遇末伏,抓緊時間做這事,祛溼防燥、養陽疏肝,錯過要等一年
立秋遇上末伏,有件事也得抓緊時間做,錯過了要等一年曬背是從入伏就一直提的事情,最佳的曬背時間就是入伏的第一天,以及中伏的首日...
[檢視更多]進入末伏,建議多吃這3種時令水果,正值好時候,老人小孩都喜歡
喜歡的朋友們千萬不要錯過:進入末伏了,我們就別再吃西瓜了,多吃這3種時令的水果,營養健康關鍵還好吃不貴...
[檢視更多]末伏|“秋老虎”來襲,養生需要注意哪些事項?
末伏養生要注意防暑防涼防老虎,避免出現苦夏、中暑等症狀,給冬天埋下病根...
[檢視更多]2021年的三伏天是如何計算的?
換個角度說,初伏,末伏各10天,中伏的天數不固定,從夏至到立秋之間,如果有4個庚日,那麼中伏就是10天,如果有5個庚日,那麼中伏就有20天...
[檢視更多]【今日末伏 】末伏養生攻略,總有一款適合您
末伏吃鯉魚祛溼消腫推薦理由:眼下的鯉魚體內積蓄了很多脂肪和營養成分,身體肥碩而結實,因此肉的味道最鮮美,吃起來有種香甜的感覺...
[檢視更多]伏天將至,2021年夏季要熱多久農諺俗語能知曉,早看早知道
三伏是初伏、中伏、末伏的綜合說法,每個伏是可以獨立存在,也是可以集中在三伏天裡說,人們習慣把三伏天作為一個夏季天氣炎熱的集大成者,如“冷在三九,熱在三伏”...
[檢視更多]三伏第2伏,斷病根的絕佳時機!艾灸這個穴位,秋冬不生病!
所以,中伏時節,適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物,可健脾開胃、增進食慾,不僅讓溼熱之邪對您敬而遠之,還可預防中暑,可謂一舉兩得...
[檢視更多]今日出伏,俗語“處暑出伏前,必定是災年”,2021年景好嗎?
而“處暑出伏前”說的是一個時間,說的是處暑在出伏前到來,我們知道,處暑節氣是二十四節氣然後第十四位的,是秋季然後第二位,處暑是“出暑”的意思,說明是要暑氣消退的時候,說明氣溫下降很快了,而這個時候剛好是秋季豐雨期,雨水加劇了氣溫下降,雖說出...
[檢視更多]最後10天,抓住三伏天的尾巴
”末伏灸也可以抓住這個“根和本”,艾灸滋養脾腎的穴位,對於養陽固本十分有利...
[檢視更多]2021年的三伏哪天開始,哪天結束,一共多少天?答案來了
炎炎夏日即將來臨,早晨起來,以往的微風已經慢慢消失,隨之而來的都是一股子熱風,吃個飯都會汗流浹背,而夏至節氣即將到來,很多人認為,這個炎熱的天氣是因為夏至的到來所導致的,其實夏至只是夏季炎熱的一個開始,真正的酷暑天氣是在三伏,“上蒸下煮”的...
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