明代活到128歲的“奇人”，一天只吃兩餐，現在我們也常吃

人們追求的目標之一似乎是延年益壽，因為每個人都想活得更長些，但自然法則無法改變這一事實，真正長壽的人也寥寥無幾。

但是，無論是古今中外，長壽一直是個永恆的話題，如秦始皇嬴政就是一個很好的例子，明明是一代帝王，卻一生追求長生不老。

不朽只是個名詞，其實根本就不存在，即使秦始皇這樣的人物也有被忽悠的一天，最後他還是躺在自己修建的陵墓裡。

可見要長生不老，根本就是天方夜譚，與其追求長命，不如好好保養自己的身體，爭做長壽老人。

不過長壽並不那麼容易，畢竟古代醫療水平太低，許多人都是因病輕死，古人的壽命一般都不高。

而且現代雖然有了這一醫療水平，但是生活水平高了就意味著病多了，現代的不治之症實在是太多了，只是壽命比古人要長一點而已。

但是古時候也有不少長壽的人，比如清朝的乾隆，就活到了八十九歲，這在古代的確是非常厲害的。

現在我們要說的是更厲害的王世寧，他年僅128歲，在明代史書註解《今言》中有記載。

儘管古人的思維並不像現代人那樣開放，但仍有不少奇人一生追求著自己的目標，王世寧就是其中之一。

為了長生不老，王世寧一心盼望著，於是他到處尋覓長壽老人的法寶，直到遇到一位高人，據說他已經活了兩個甲子，但看上去與年輕人並無二致。

王世寧看到這高人鶴髮童顏的模樣，十分激動，他向高人討教長壽的方法，但高人並不懂他的意思。

也許王世寧也看出了高人心中的戒備，他為了感動高人便在這裡住了下來，每天細細觀察高人的生活。

本來高人除了天天喝露水，幾乎很少見他吃東西，難道不吃食才是長壽的秘訣？它肯定不那麼簡單。

高人們也許也被王世寧的堅持不懈所感動，於是他最後告訴了王世寧自己長壽的方法，除了天天靜心坐不住之外，就只吃少量野菜和野棗，只喝露水。

在瞭解到長壽的方法之後，王世寧告別了高人回到自己的住處，開始潛心修煉，沒想到高人的方法真的奏效，王世寧在無人打擾的情況下活了120年。

王世寧每天只吃野菜和野棗，這兩種我們也常吃，但沒有達到王世寧的效果，因為吃少量的野棗和野棗，就是要把體內的毒素排出體外，讓全身輕盈起來。

但是現代的人不可能只吃兩種食物，王世寧剛開始嘗試時也覺得很痛苦，但為了活得長久他堅持下來。

王世寧雖然吃了兩樣東西，又潛心修道，但長壽的訊息終於傳開了，王世寧從皇宮裡的皇帝那裡得知，有一樣東西是一位奇人，便請他到皇宮去。

受到干擾的王世寧再也無法像以前那樣潛心修煉，因此只能活八年，最終在128歲時死去。

似乎真正的長壽之法，除了飲食清淡之外，還能保證心情起伏平穩，但這樣的生活沒有任何樂趣，即使是活了幾百年，也有何意義？

雖然《今言》有記載王世寧的長壽之法，但大家不能仿效，畢竟還沒有得到證實，想要長命百歲，現代人就要戒掉不良嗜好，儘量飲食清淡，每天心情開朗，這樣才能長壽快樂。

生命的意義不在於活得有多長，而在於活得有過程。如果像王世寧這樣一天到晚都沒有記憶的記憶，那就沒有意義；而每天都活得豐富多彩，那麼生命就圓滿了，不枉費活著的每一天，難道不是很好嗎，不必追尋那些虛幻的長壽之法，活在當下。