寶寶每次吃飯都要父母追著喂，對吃飯一點興趣都沒有，還需要連哄帶騙，甚至要用強制的方式才能讓孩子正常的吃飯，這是很多新手媽媽面臨的餵養難題，而這究竟是怎樣的原因導致的呢？孩子不吃飯怎麼辦？

第一個

原因：

習慣養成

隨著孩子進入幼兒叛逆期，內在渴望萬事都能由自己來操作，想要能夠自己吃飯。但是很多父母由於擔心孩子弄髒衣服，擔心孩子吃不飽，吃不好飯，就會選擇繼續幫助他餵食，這個階段就會導致孩子逐漸喪失了自己進行進食的這個權利，而最終這部分的能力也受到了嚴重的阻礙。

第

二個原因：

餵養錯誤

我們的父母因為經常會擔心孩子會餓，就會過分的去預防孩子不被餓到，在給孩子吃到高油高鹽的飲食時沒有多加註意，孩子的營養不均衡而導致嬌嫩的脾胃受損，難以消化的食物成為了尚未完全發育好的脾胃的負擔，從而引起積食，導致孩子消化不好，不願意吃飯。

孩子不吃飯怎麼辦？提前預防很重要。如果你的孩子已經到了兩三歲，就已經出現了進食困難，那我們就要開始調整。

第一：

給孩子選擇的權利

當孩子表達不想吃飯的時候，告訴他如果不想吃就可以不吃，但也要這個過程當中不斷地強調餓這個概念，讓孩子對餓這樣的生理需求有一個新的認知，不要在兩三歲的時候去強制他吃飯，要讓他覺得是自己主動選擇去吃飯的。

父母一定要在吃飯過程當中營造一個快樂的氛圍，多聊一些開心的事情，全家同時用餐，讓氛圍變得輕鬆快樂，而不是因為孩子吃飯不太好，然後我們就產生很多的焦慮，讓整個吃飯的氛圍更加的壓抑。

第二：注意對於孩子脾胃的養護。

焦三仙：焦山楂、焦麥芽、焦神曲、炒雞內金各6克，熬水給孩子喝（大火燒開轉小火15分鐘）。是中醫治療小兒積食的久經驗證的方子。但如果孩子積食時間長或者反覆發作，就要懷疑是不是因為家長不合理的餵食，導致孩子的脾胃不和，脾胃虛弱，最終積重難返。

孩子往往此階段會表現得瘦弱不堪，毛髮黃稀成綹，甚至肚子脹大，四肢卻很瘦，胃口不佳，或者特別能吃卻不吸收，容易腹瀉，口中有味，舌苔厚膩，積食的狀態反覆出現。因為脾胃虛弱，所以孩子的抵抗力也弱，容易外感，容易感冒發燒咳嗽纏綿不愈等各種問題。

所以，想要孩子不積食，就得正確的飲食、中藥調理、推拿保健相結合，這樣孩子的脾胃就會逐漸增強，身體也能變得強壯。

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孩子不吃飯是很多新手爸媽的大難題，所以千萬不要忽視好習慣的養成以及孩子脾胃發出的警告，用細心耐心和愛心去餵養寶寶，助力他們健康成長。