今日份網課翻車了嗎？

小朋友，你是否有很多問號，

網課何時是個頭？

停課不停學，

如果說身體是革命的本錢，

那麼眼睛就是網課戰役的根基。

敬請查收這份護眼指南，

有效對抗網課綜合症。

07:00

誰是你早上睜眼後第一個想見的人？

問十個年輕人有十一個回答是手機。

可雙眼這突然的刺痛是怎麼肥四？

因為螢幕藍光直刺了你剛甦醒的眼球！

手機網癮V。S。起床困難症的戰役，

絕對是傷敵一千自損八百。

自律才有自由，

麻溜兒爬起來去洗漱吧年輕人！

08:00

別以為老師看不見，

你就能趴桌上上網課，

根據墨菲定律，

懶散的人都會被que的噢～

腰桿兒直起來！

勇敢面對網課的疾風吧，

我們共產主義接班人從不折腰！

09:00

有些愛抱佛腳的小孩兒，

還沒經歷職場的996，

倒是先做了停課不停學的007。

猛趕ddl眼睛不酸嗎？

合理安排勞逸結合，

愛學習也要休息。

12:00

大魚大肉讓你愛不釋口，

可是蔬菜又做錯了什麼呢？

你不愛它，

它卻用天然營養化身為你加持守護力

研究表明，

多吃蔬菜不僅對視力發育有諸多好處，

還能有效促進家庭和諧（媽媽警告）。

13:00

你距離消滅“困食症”，

其實只有一個午覺的距離。

湯足飯飽走一走，

消化大半躺一躺，

把集中在胃部消化的血液，

召喚回你的小腦瓜和大眼睛。

午覺起來，

還能再看一下午！

14:00

最美的玫瑰總是帶刺，

午後的陽光也是。

陽光時刻不慵懶，

眼睛閉起來，

眼保健操要認真！

16:00

“孩子老是揉眼怎麼辦？

多半是網課學久了！”

電腦手機表面細菌多，

手指一沾一揉太危險！

放鬆休息一會兒眼睛，

有效緩解乾澀發癢。

19:00

螢幕太亮辣眼睛，

螢幕太暗費老勁。

自習儀式第一步，

電腦、iPad、手機、燈光，

逐一調個好亮度，

剛好，才是真好。

23:00

夜間所有不開燈的玩手機都是耍流氓！

看劇追星打遊戲，

快樂老家樂逍遙。

熬夜滋生黑眼圈，

黑暗盯屏青光眼！

睡前美好時光，

請務必開燈節制享受。

有了這份指南，媽媽再也不用擔心我上網課上到眼睛疲勞擋不住？Nonono，作為與孩子鬥智鬥勇，身經百戰的媽媽們，當然知道孩子自覺比登天難。網課壓力大，要減負，還得多借力。湯臣倍健健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊為孩子增加營養力，眼睛不疲勞，網課不掉線。

作為一款可以吃的護眼神器，湯臣倍健健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊薈聚天然優質眼部營養，及時補充營養，才能為孩子眼健康提供更持久的續航能力。配方創新，包含β-胡蘿蔔素、葉黃素、越橘三重有效護眼精華。

而相比滴眼液之類的外用護眼產品，湯臣倍健健視佳減少了對眼睛的直接刺激、溫和無依賴性、一天一粒很方便。原料更是優中優選，妥妥的“海歸派”，北歐越橘、南美葉黃素酯、澳大利亞β-胡蘿蔔素，優質營養加持眼健康。