我相信發生在小王身上的事情，很多年輕人都有過類似的經歷。社會節奏如此之快，生活如此之苟且，還詩和遠方？能到月底兜裡還有錢就不錯了！

據調查，最讓年輕人焦慮的事情前三位分別是：人生目標、物質金錢和事業。換句話說，就是沒有目標，窮，還做著自己不喜歡的工作。很多年輕人的現實理想就是：賺更多的錢、換份更好的工作、找個物件……但是追求永遠無止境，年薪從10萬到20萬，還會到30萬；換一份工作也不會停止焦慮，若不能找到真正的原因，還是會陷入新的惡性迴圈。

存不到錢，在負翁的道路上越走越遠；喜歡做的事情很多，但喜歡的事情都燒錢；習慣晚睡，把娛樂的時間補回來；逃離北上廣，可詩和遠方又不能餬口；面對巨大的階層差距，剩下的只有無奈和焦慮。留不下的城市，回不去的故鄉，留給年輕人的只剩下了三恐：恐結婚、恐社交、恐回家過年。

人的成長，分為幾個過程：什麼都想知道，什麼都不想知道，以及什麼都已經知道。而無論哪一個階段，或多或少都會有焦慮的情況出現。學得越多，見得越多，越發現自己懂得少，越容易不安。當這個世界以一種龐大而無常的姿態向你展開時，一種深深的無力感和失控感就會撲面而來。這種失控感，就是焦慮。能力與慾望的不相配，是年輕人焦慮的主要關鍵原因。很多時候，危機感和焦慮感，正是來自於我們正在見識的更大的世界。

焦慮就是我們對生活的現狀產生思考，從而尋求改變的過程。焦慮和努力相伴，乃是人生常態。焦慮，是對未來不確定的恐懼。這份不確定，就是我們前行的最好動力。如果你把青春歲月大把花費在了玩遊戲、追劇、刷朋友圈上，那麼中年時的困頓和無解人生，才是真正誰也解不開的焦慮。聰明的人，應對焦慮，應該是將焦慮調整為動力，並化為你努力的助力。