有句話說得很好： “希望越大， 失望越大。” 其實， 同樣的道理，期望越多， 失望也越多， 人的內心越不容易得到滿足。我們不僅要對自己的工作和生活少一點期待， 對待身邊的人也應如此， 不要以為對方熟悉你、瞭解你， 就應該知道你的需要。否則， 你就很容易產生失落的情緒。經常有這樣類似的情況，丈夫工作不如意，回到家裡，希望得到妻子的關心和安慰；妻子準備了一桌子的晚餐，希望丈夫回來後開心地誇讚自己；或是妻子買了一件漂亮的裙子， 穿在身上等待丈夫發現自己的美， 然後誇獎自己。可是結果會怎樣呢？ 可能丈夫回到家裡， 妻子忙碌在廚房， 根本沒有發現丈夫的不開心， 丈夫往沙發上一坐， 根本沒有關注妻子做什麼飯菜， 穿了什麼衣服。於是， 丈夫沒有得到妻子的關心和安慰， 妻子沒有得到丈夫的肯定和讚美。於是， 他們可能覺得對方並不在乎自己， 然後有些失落， 這種失落會帶到飯桌上， 帶到床上， 甚至會帶到第二天。尤其是當彼此對對方的期望非常高時， 巨大的落差會讓他們無法忍受， 他們可能會抱怨對方忽視了自己， 於是開始發起攻擊， 於是家裡雙方變得劍拔弩張， 一場狂風暴雨在所難免。其實， 不過是一些雞毛蒜皮的小事， 何至於大動干戈， 傷了和氣呢？ 如果彼此少一點期待， 多一點理解， 主動表達自己的需求， 那樣肯定是另一番景象。在工作上也是如此， 如果管理者對下屬期待過多， 看到一點不順眼的地方， 就會雞蛋裡挑骨頭， 也會搞得大家不愉快。其實， 我們只要少一點苛責， 少一點期待， 就會多一點滿足， 多一點快樂。當大家都快樂時， 還有什麼事情不好商量的？對自己少一點苛責， 少一點期待， 對別人也應當如此。只有這樣， 我們才能與別人友好地相處， 才能活在一個和諧的人際氛圍之中， 才能快樂地享受生命的每一天。期待是美好的， 但現實畢竟是現實， 如果事實都如期待的那樣，那麼人生未免太理想化了。因此， 期待無法滿足， 是再正常不過的事。