戀愛是兩個人的事情，戀愛也是一個過程，所以在這過程當中兩個人的關係，親密程度肯定會有一個變化週期。不可能說兩個人剛確定關係就像熱戀一樣，肯定是剛開始兩個人都還不太熟，慢慢的熟悉以後習慣了彼此的相處模式，再到後來的熱戀，這些都需要時間的磨鍊，所謂的冷淡期，就是戀愛的平淡期，相比於熱戀愛時期少了一點激情，多了一些平淡。作為鄭州緣來教育的情感諮詢師我想說的是，戀愛冷淡期戀愛過程中很正常的，會因為兩個人的相互瞭解和我依賴而升溫。

戀愛的冷淡期通常是在戀愛的熱戀之後，在轟轟烈烈的熱戀以後所以可能落差比較大，作為一個正常人，不可能一直把熱情都保持在最高點，所以很容易產生對方到底還愛不愛自己的想法，這兩者在心態上是有所不同的，平淡期從精神上更加依賴對方，雙方也習慣了彼此的存在，也都融入了彼此的生活，你習慣了一有事兒就要給他發簡訊，也習慣了你手邊站著一個人，有著非常好的默契，如果不愛了則會更加要求獨立，凡事都喜歡一個人進行，就算是買完工作也只想一個人待著，好像也不再過於依賴你，慢慢你就成為了對方生活中可有可無的一種存在了，這是不愛了。

其實從細節也能感覺的到，每個人表達愛的方式不同，當你發覺對方的生活中，完全屬於自娛自樂，如果隨意對待你的存在，什麼事情都由自己做主，那可能是真的不愛你，在平淡期過後，雙方開始尋求更多的個人空間，為了自身發展也好，為了一個人單純的想放鬆也好，但是這種個人空間是有期限的，過了之後還是需要雙方的共享，戀愛是需要雙方付出的冷淡期不是不愛而是對方忘記了他很愛你。習慣有時候是很可怕的，慢慢的會把一切都當成理所當然。這個時候需要你去善意的提醒一下，用你的愛去提醒對方，每個人陪你走多少路都是定好的。如果溝通過後還是覺得對方對你一點感覺也沒有，無法進行有效果的溝通，那還是放手比較好，沒有必要折磨你自己。其實在冷淡期很應該給予彼此肯定，讓對方能感覺到我需要你，多溝通，讓矛盾及時化解，也不必著急，都給彼此一些時間和空間。讓對方冷靜下來去思考這段感情。

一段真正的感情，就算是雙方出現了問題，就算是有了爭執，但是如果都認定彼此是對方的另一半，也會靜下心來願意坦然去面對，當我們冷靜下來，考慮這段感情是否開始只是因為激情，還是因為真的想和對方在一起！作為鄭州緣來教育的情感諮詢師告訴大家，戀愛不怕遇到冷淡期，怕的是不能堅定原來的心！