每天提升自我的8個習慣「建議收藏」

查爾斯的小舍,點選上方關注,每天分享情感乾貨~女性成長故事~

劉同在《誰的青春不迷茫》中說“

沒有什麼是學不會的,關鍵是你敢不敢豁出去

。”以前覺得只有取悅了別人才能快樂,才能成功,後來慢慢發現,只有做一個對自己真誠又捨得投入的人,才是有可能成功的前提。

每天提升自我的8個習慣「建議收藏」

我們都會簡單地以為,成功就是擁有高薪的工作、擁有象徵財富的好車好房、擁有象徵美滿的家庭和擁有數不盡的金錢,可是,

一個人最本質的成功難道不是成為自己嗎

成為自己羨慕他人羨慕的那種人,即使這種成功在很多人看來很簡單,很不值得一提,但是,越是容易輕易被我們丟掉的,越容易成就我們、成就我們的人格魅力、成就我們的人生信仰和幸福!

如何不斷地接近那個真實的自己,不斷地提升自己最終真正的成就自己呢?分享一下六點建議,喜歡的記得點贊和關注吖。

每天提升自我的8個習慣「建議收藏」

一、每天堅持微笑

微笑有多重要呢?

微笑就是你的第二張臉!

相比一張苦瓜臉,任何人都可能更喜歡微笑的人,微笑可以在無形中拉近人與人之間的距離,會讓人莫名想要接近你,會給人你很號相處的感覺,同時在一定程度上,也會給人很有教養的感覺。

泰戈爾曾說“世界以痛吻我,我卻回報以歌。”

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沒有誰的生活會更容易更輕鬆,每個人都會有所處位置和所擁有身份帶來的痛苦和不堪,如果所有人都頂著一張苦瓜臉,這樣的生活還有什麼樂趣呢?

正如同季節,人的情緒、成就、運氣,都有高與低的變化,也有好與壞的迴圈,我們唯一能做的就是努力調整好自己的心態,給自己給生活一個微笑,讓陽光有機會照進來!

二、每天堅持早起

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你怎樣過一天的,你就會怎樣的過一生!

早起的一天是從容的、舒適的、安靜的,可以做運動,做完運動給自己做一份簡單的早餐、然後不緊不慢地去上班,公司樓下還可以買一杯咖啡來開啟一天的美好。

卡點甚至賴床不僅僅會讓你整個人都沒有精神,還會影響你這一天的質量。

沒有精神頭著急過馬路撞到路人,來到崗位害怕碰到領導東張西望,工作時不能集中精力導致工作效率低下不能按時完成工作。

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沒有辦法留下來加班,等到下班已經很晚了,計劃好要做的事情都來不及去做,伴隨著詛喪悲傷瀰漫的心情入睡,第二天依然如此。

這樣的生活會讓你覺得沒有幸福感可言,你唯一想做的就是逃避。

這句話送給大家——

“我未曾見過一個早起勤奮,謹慎誠實的人抱怨命運不好。良好的品格,優良的習慣,堅強的意志,是不會被假設所謂的命運擊敗的。”

三、每天堅持早睡

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堅持早睡,是許多好習慣建立的基礎。

睡得晚起不來沒辦法堅持運動,沒時間做早餐,來不及趕公交,來到公司匆忙緊張,直接影響第二天的狀態,所以,早睡有多重要就不用多說了。

四、每天堅持讀書

“你為什麼讀書?”為了成為自己想成為的人,為了成為一個有溫度、有情趣、會思考的人!

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讀書,是為了將來能和愛的人,不僅僅討論柴米油鹽醬醋茶,還可以談論琴棋書畫詩;

是為了將來能和自己的孩子談論天地之大之奇之有趣,而不是每天吼罵孩子;是為了當有一天遇到有趣的人時,可以有話說有情趣共鳴。

五、每天堅持運動

每天運動,無形中就是在加長生命的長度!

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每天堅持運動,可以讓一天變長,可以做很多有意義的事情,可以讓自己的生活變得更有動力和活力。

六、每天保持好形象

“沒人有義務透過你邋遢的外表,去發現你優秀的內在。”

好的形象,並不需要你濃妝豔抹,也不需要西裝革履,更不需要穿戴名貴,只需要一個淡妝和一身得體的衣服,就是一個好的形象。

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好的形象,不僅僅是對自己和他人的尊重,更是對生活態度的體現,當你認真對待自己對待自己的生活時,還會有誰會輕易地對待你呢?

以上,共勉!