人的一生總是會面對各種各樣的選擇，都說活著選擇大於努力，前半生的我就是這樣小小心心的低著頭，努力的讓自己和孩子活下去！

我今年47歲，和大多數人一樣，上有老下有小，自己沒有穩定單位！不知道是不是因為到更年期的原因，還是因為一路無依無靠的日子，整個身心就是疲憊不堪，對未來的生活莫名其妙會憂慮，恐慌，焦躁！這幾年跑了不少醫院，陸續做了各種檢查，基本上找不到什麼大毛病，可就是覺得不新鮮，做事就是有心無力！總是莫名其妙的流淚，自責，整個人的精神狀態處在極度頹廢的狀態，一反常態，幹啥啥不行！後來同學帶我到本地的一個專門治療精神類疾病的醫院做檢查才被醫生確診中度抑鬱症。

對於一個開朗健壯的我來說，蒙了！不會是診斷結果有誤吧？怎麼可能呢？雖然我總是覺得疲乏，總是提不起精神，對什麼都沒興趣，總是不能控制好自己情緒，徹夜難眠！我的內心非常牴觸，整天裡不愛出門，不愛與人接觸，喜歡一個人清清靜靜擱家裡待著希望誰都不要來打擾我，窩在自己的世界裡找不到一個出口，這種毛病在我過去的認知裡聽都沒有聽說過，咋就自己得著了［捂臉］［捂臉］

我開始在網上查詢資料，瞭解這毛病的成因，危害，努力配合醫生的治療，在生活裡反反覆覆的撕扯著過往，煎熬著自己的內心！真的好難啦！！！

雖然現在還是對什麼都提不起興趣，哭泣，自責，邋遢，散漫，憂慮，恐慌，可是我希望自己能改變，變回以前的自己，提筆試著抒發釋放一下自己的情緒，想到哪寫到哪，不為其它，網路上你不認識我，我不認識你的，心裡沒什麼顧慮，不用考慮別人用異樣的眼光看著我，希望這樣對我有所幫助，堅持寫下去，也希望可以幫到和我差不多的一群人。