在電視劇《安家》中，宮蓓蓓夫婦在跟中介看房時，二人之間發生了激烈的爭執。

宮蓓蓓認為，他們夫妻之間出現了問題，而劉斯禮堅持認為不存在問題。

宮蓓蓓指出，兩人之間的問題是“沒有話說”。丈夫每天下班回家就那麼幾句話：老大今天在幼兒園怎麼樣？老二拉臭臭沒有？媽媽血壓高不高？買菜的錢夠不夠？除此之外，她想說的事情丈夫不關心，也不理會。夫妻之間沒有正常的溝通，這種生活不是她想要的。

丈夫劉斯禮大為困惑。他認為，每天只談那幾個問題，這很正常，這就是夫妻之間的正常溝通。他還說，自己工作壓力大，天天加班，回到家根本沒有多餘的心力與妻子溝通交流。

二人各執一詞。

宮蓓蓓夫妻之間“無話可說”的問題具有一定的普遍性，它是現代社會中許多家庭存在的通病。造成“無話可說”最根本的原因在於夫妻之間不懂分享之道。

懂得分享之道的夫妻，婚姻才會更幸福。

01 “分享”令夫妻關係更親密，感情更穩固

“分享”是婚姻的良藥，是夫妻感情的催化劑。

“分享”本意是指“和別人分著享受（歡樂、幸福、好處等）”。夫妻之間的分享之道是指，夫妻是共同生活、共享未來的伴侶，相互間應當不斷良性互動，拉近距離，切實介入對方的日常與思想，達到行為的高度同頻和思想的深度融合，以增進感情、經營婚姻。

夫妻之間的分享之道包括四層含義：一是夫妻之間應當主動溝通；二是夫妻之間應當真誠交流日常瑣事、難忘的事、觀點情緒等；三是夫妻之間應當相互“佔用”時間，一起做些事情，生活小事也好，其他事情也好；四是夫妻之間應當追求價值觀的統一，彼此尊重夢想與信念。

夫妻之間的“分享”包含溝通交流，但是不只包含溝通交流，還包括“佔用”、“統一”與“尊重”等內容。總之，“分享”的內容更多，所涵蓋的範圍更廣。

“因為愛著你的愛/因為夢著你的夢/所以悲傷著你的悲傷/幸福著你的幸福/因為路過你的路/因為苦過你的苦/所以快樂著你的快樂/追逐著你的追逐”。歌曲《牽手》描述的正是伴侶間分享之道的至高境界：同甘共苦、志同道合。

美國著名心理學家默裡對人類的心理需要進行了歸納，指出夫妻和諧美滿必須滿足雙方的五種心理需要，分別是：尊重的需要、社交的需要、宣洩的需要、自主的需要、愛好和感情的需要。

其中第三種需要“宣洩”，正是夫妻間“分享”的重要內容。宣洩是調整不良情緒與心理壓力非常不錯的方式。夫妻均以對方為宣洩的最佳物件。這也能加強夫妻之間的信任感與安全感，從而增進夫妻感情。

婚姻教皇、著名心理學家約翰·戈特曼在暢銷書《幸福的婚姻》中提出了使婚姻免於破裂的7項法則。其中，法則3是“彼此靠近而非遠離”。

戈特曼認為：

——“往感情銀行存錢”，“真正的秘訣是在每天的日常瑣事中靠近配偶”。

——正是一些微不足道的時刻，比如“你們一起在超市購物、疊衣服，或是在工作期間互相打電話問候對方”，“構成了一樁婚姻的心臟與靈魂”。

——在日常生活中，透過“多向你的配偶靠近，你不但能使你的婚姻變得更穩定，還能讓你的婚姻變得更浪漫”。

“彼此靠近”、分享日常，正是夫妻分享之道提倡的理念。

我國文化圈的一對夫婦馬蘭與餘秋雨，是懂得“夫妻分享之道”的一個典型。他們夫婦感情深厚、婚姻幸福，因為年齡相差16歲，經常被傳“離婚”。

一個是享譽全國的黃梅花旦，一個是才高八斗的文化學者，兩人因書結緣，惺惺相惜。馬蘭向餘秋雨請教藝術理論，餘秋雨喜愛欣賞馬蘭演出的黃梅戲。二人志同道合、比翼雙飛，在事業、精神層面實現了高度分享。

02 不懂“分享”令夫妻關係疏離，感情淡漠

冷漠、疏忽與無效“分享”是婚姻的慢性毒藥，是消磨夫妻感情的加速器。

以本文開頭的宮蓓蓓夫婦為例，二人之間“無話可說”是不懂“分享”的一個典型。

丈夫劉斯禮主觀上就沒有對夫妻間的溝通引起重視，認為每天為了“柴米油鹽醬醋茶”奔忙就足夠了；客觀上心力不濟又存在疏忽。

妻子宮蓓蓓主觀上已經認識到溝通、分享對於維護夫妻感情的重要性，因此才會說出，哪怕全世界的夫妻都是這樣生活，我也不要這樣的生活。

但是，在客觀上，宮蓓蓓的溝通方式也存在一定問題，比如事前不商量，溝通姿態居高臨下，說話語氣強硬，等。她那種發洩情緒式的溝通，若把握不好一個度，很可能產生反效果，導致無效溝通、無效“分享”。

估計宮蓓蓓看房時說的那番話應該已經憋了很久了。她對丈夫的漠視已經怨恨到了一定程度，以致在爭執最後提到了有害夫妻感情的“離婚”二字。

《幸福的婚姻》一書中有這樣一個例子：兒科醫生羅裡，是一個工作狂，平均一個月有20天睡在醫院。他雖不健談，但是為人熱情、幽默，在醫院深受愛戴。

但是，他對自己的家庭生活卻十分冷漠。他不知道家裡的狗叫什麼，不知道房子的後門在哪裡。他與妻子莉莎相處時間很少，而且態度冷淡，妻子為此非常苦惱。妻子覺得“羅里根本不重視她，不重視他們的婚姻”。

天長日久，莉莎再難忍受，開始晚上獨自外出。沒多久，羅裡向莉莎提出離婚。

顯然，羅裡是一個嚴重不懂得經營婚姻，不懂得夫妻“分享之道”的人。他過於醉心工作，只給家庭、妻子留下了“一些微不足道的空間”。這樣“缺心眼”的丈夫與自己的妻子走到離婚這一步恐怕是咎由自取。

03 經營婚姻，從注重“分享”開始

婚姻需要經營，經營婚姻，“往感情銀行存錢”，要從加強溝通、注重“分享”開始。

上文那位羅裡醫生，與妻子離婚前拜訪了婚姻治療師，試圖挽回婚姻。當被問起他們早年的共同生活時，“羅裡笑容滿面地開始回憶他們的首次約會”。羅裡在講述中流露出的真誠與熱情喚醒了莉莎的心，莉莎聽得“喜氣洋洋”。在討論這個話題時，兩人甚至還手牽著手。

婚姻治療師給二人指點了一些挽救婚姻的方法，比如，讓他們在溝通交流中多表達喜愛與讚美，等等。

兩年之後，羅裡與莉莎婚姻的面貌煥然一新。羅裡培養了一名住院醫師，調整了工作安排，留出更多時間來陪伴妻子和孩子們。“現在，羅裡每天晚上都同莉莎和孩子們吃晚餐，他和莉莎晚上也經常一起外出，特別是去參加當地的舞會。”

雖然經歷了傷痛，但是在注重“分享”之後，羅裡和莉莎最終挽救了婚姻。

電視劇《安家》中，宮蓓蓓白天與丈夫吵了一架，晚上二人坐下來，心平氣和地做了溝通。劉斯禮態度良好，首先道了歉。宮蓓蓓也同丈夫坦承了內心的想法，堅持買房的原因。

交流中雖然誰也沒有說服誰，但是，宮蓓蓓“從來沒有想過與丈夫離婚，只想一起好好過日子”的態度明確了，劉斯禮聽明白了。而劉斯禮對妻子忍讓、包容的態度也很明確，宮蓓蓓肯定也感受到了。總體來說，“分享”效果良好，給二人的婚姻增加了正能量。

婚姻是一門深奧的學問，處在婚姻中的人都需要勤加修煉。生命脆弱，婚姻的“生命”更脆弱。為了自身與配偶的幸福計，為了子女的幸福計，夫妻間儘量多些善意與心意，少些輕視與漠視，多分享，多共情。縱使人生苦短，然有夫妻情長。