人與動物的區別是思維 的高低，世界因此發展，但思維的混亂也讓人疲憊不堪，主要有以下幾個原因：

一，身體變化。每天都在變化中，我們每天都是不一樣的自己，身體在衰老，這種變化是潛移默化的 ，也影響了思維思想，各種奇葩的想法數不勝數，

健康不在無視，因為它出現了種種問題，求助於醫療機構，關注各種養生知識。其實人是一部機器，注意保養，使用時間長一點，如果過度使用則提前下崗，大修需要很多錢，不行可以換新的，身體一部分可以換，但總歸不如原裝的，機器也一樣，身體的疼痛會導致思考，尋找解決之道 ，陰陽之道，相輔相成。

二，動念著相。《金剛經》裡說過去心不可得，未來心不可得，現在心不可得，說的是思維，思維意識一動，念必起，念起必有慾望，慾望則著相，而這慾望是利益訴求，這訴求是自己的問題，不是別人的。

如果連帶別人的話，很容易引起矛盾，強加於人是不道德的，利益導致了一系列的矛盾，樹敵太多，思想中的痛苦是想的太多，能實現的太少，先天與後天都是基礎，專一是秘訣，也是一種執念，有這種心境的人很累，累到沒朋友，也註定是孤獨的，一切皆著相在臉上。

三，修行空間。修行不是讀讀書，拜拜佛等 ，修行是思維的感悟，是對宇宙萬物的空間融入，體會萬物皆有相，相中的禪意。打坐參禪只是一個方法，如何從維度空間中去悟道，去觀察自己，整理自己的知行，從不同的方位思考，從而明心見性，修行是時間與空間的對話。

雜念太多，也導致思維思想的混亂，不能去清理自己的思維空間，執念太深也導致了反芻思維，大事小情都會起動念 ，看似靜水流深，實則暗起波瀾，思維意識無法清空，做不到分明。放下是一門學問 ，五蘊皆空 ，方能度一切苦厄！