什麼才是“自信”呢？

你想要成為一個自信的人，那你最起碼需要知道“自己要達到什麼樣才算自信，什麼是自信？

在《百度百科》裡，對“自信心”是這樣的定義：

是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。

一個人自信與否，原本是描述人在社會適應中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經驗去把握這個陌生世界時的那種忐忑不安的心理過程。

這個定義，雖然籠統，但是很有道理。如果你沒有去“深度思考”，可能還會覺得這只不過是在講大道理！

那怎麼“深度思考”？

其實很簡單，學會閱讀並找到核心的知識！上面這個關於“自信”的定義中，有四個字是核心，即“特定情境”。一個人只有明白了這四個字的含義，才能真正的提升“自信心”。

如何才能使自己在任何人面前都能自信滿滿？

如何才能讓我不再害怕、害羞？

每當我見到陌生人就緊張，有什麼辦法可以讓我見到陌生人不緊張？

如何才能讓我快速的自信，不再自卑？

我們現在來做一個假設：如果在面臨網友的提問時，不去深度思考，而只是赤裸裸的就事論事，告訴他要怎麼做，比如：要多在陌生人面前練習說話、多肯定自己、經常給自己設定目標等。。。。。

你覺得這些方法會對一個不自信的人有用嗎？

99%的情況下沒用！而如果有用的話，隨便買本書，或在網上搜索一下，就可以找到大量有關使自己自信的文章，那豈不是每個人都可以自信了？

然而現實卻是，看了大量的方法，聽了大量的道理，卻依然不自信，依然不知道自信是什麼！

如果沒有“深度思考”，如果你不明白所謂的“自信”是一個人在“特定情境”下的能力，就算你看再多的方法、聽再多的道理也沒用。

那也就是說，我們想要追求的“自信”，並不是在任何時候、任何場合、任何情境下都可以“自信”。而真的是這樣的話，那就成了“自大”、“自負”和“自傲”了。

那如何去“深度思考”？

不得不說，現在的社會發展變化很快，而發展變化過快就會導致人心浮躁。浮躁的結果就是希望得到更多才會有安全感，因此也就不難理解，為什麼有那麼多人都希望自己能夠在任何時候都自信滿滿了。

“深度思考”就是你要明白，就算你是一個再厲害的人，懂的知識再多、能力再強，你也不可能在任何時候、任何場合、任何情境下都自信！

既然不可以在任何情境下都自信，下一步就要思考，自己希望在哪些方面做到自信。比如你是一名教師，那最起碼在給學生講課，給家長溝通的方面要做到自信，這就是特定情境！

瞭解自己並不是在這一個方面，而是還需要善於分析自己，就像上面我們說的，你是一個什麼樣的人？你想要“自信”就需要先回答下面這三個和你自己有關的問題：

你現在有什麼能力、優點、缺點？

你想改變哪些方面？

這中間存在的差距是什麼？

只要你能回答，其實你在提升自信的道路上，就有了方向。在這個時候，我們再找到適合自己的方法，是不是改變自己，讓自己自信，就容易很多？

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