有很多人，明明為人非常善良，總是替別人著想，可是總是得不到應有的回報，什麼原因造成的呢？
朋友小蘭就是這樣一個人。她和老公感情一向不錯，當初兩人衝破了重重阻攔才在一起。可是就是小蘭的一張嘴，似乎總是沒法好好說話，就導致老公很多時候不知道應該如何和她交流。
比如說，老公在外面應酬，她怕他喝多了，就會打電話交代少喝兩杯。但是她的表達通常是這樣：“你不少喝兩杯酒，回頭喝醉了的話，醉死街頭，可沒人找你去。”
其實本意是擔心他喝多了酒，遭遇危險，但是話說起來就很讓人受不了。
小蘭老公就養成了自動閉上耳朵的特異功能，只要這種型別的話一開始，他就自動拒收。雖然不至於吵起來，但是感情也寡淡得很，絲毫看不到戀愛時候那種濃得化不開的情意了。
這其實就是不好好說話導致的結果。
一、刀子嘴豆腐心？
《關鍵對話》一書中，帕特森就曾一針見血地指出：“大部分影響生活的事情，你仔細研究就會發現，都是溝通不善而導致的。”
不說別人，就說我們的媽媽吧。
我們很多人的媽媽總是“刀子嘴豆腐心”，說話難聽，但是出發點又都是為了我們好。
同學小李的媽媽就是這樣的一個人。
小李放學回家，看到自己的房間被媽媽整理得乾乾淨淨、整整齊齊的，心裡一陣暖，剛想說一句謝謝的話，她的媽媽就數落開來：“你看你的房間，也不整理，又臭又髒，我看連豬窩都不如，豬都不願意住在裡面。我要不給你收拾，你下輩子都不會收拾。你說我生了你有什麼用？連個房間都沒法整理，你不就是豬嗎？”
小李瞬間變了臉色，一句話沒說，把房門“砰”的一聲摔上了。
“你還摔門！我給你收拾屋子還收拾壞了？就你這樣的，一輩子也交不到男朋友，誰要你啊，又懶又髒！”媽媽在外面繼續數落，每句話都像刀一樣紮在小李心上，讓她再也不想和她媽媽溝通。
“刀子嘴”這個詞語是真的很形象，因為有的時候，刀子嘴真的像刀一樣，可以殺人。
很多人，尤其是很多媽媽，不知道好好說話，明明做的事情都是為了兒女好，卻最終因為沒有好好說話，不僅不落好，還讓兒女對她們充滿怨恨。
我很想告訴媽媽們，其實那些幫兒女做的事情，作為媽媽，你要麼別做，或者要麼別說。
你一邊把事做完了，然後一邊又給孩子一盆涼水澆下來！你說孩子不知道感恩吧，你確實也是為孩子做了很多！可是做媽媽的，嘴裡說的話句句如刀子，刀刀扎人心！
這種一邊說添堵話，一邊做暖心事的人都是世界上最愚蠢的人！啥啥都落不著，自己委屈還讓別人糾結，真的何必呢？
再比如朋友小蘭，有時候她老公應酬完回到家已經凌晨了，小蘭明明很擔心，卻口是心非說：“你還知道回家呀，你看看都幾點，滾去睡沙發吧！”然後關上房門，貼著房門聽他在外面的動靜。
這又是何苦？
明明很在意，直接表達自己對他的擔心不就好了？效果要比發脾氣、擺臭臉好得多。
這種典型的刀子嘴豆腐心，一心望著對方好，可是到說話的時候，從來不知道好好說話，到最後還落得一身抱怨。
二、打是親，罵是愛？得了吧！
中國有句很多人都認可的俗語叫“打是親，罵是愛”，實在很魔幻。為什麼打罵都能成為親愛？尤其是在父母對孩子方面，認為在教育孩子的時候，就是要打罵，棍棒之下出孝子。
這股風貌似還吹到了夫妻之間。
今天在地鐵站看到一對夫妻，丈夫站在那裡玩手機，妻子蹲在地上，幫他整理褲腿。
邊整理著嘴裡還在不停抱怨：“你怎麼這麼笨，連衣服都穿不好？你看看你這邊褲腿卷著，是要去插秧？你怎麼好意思！還有你的皮鞋，也不知道擦一下，和你出門真丟人。“
丈夫聽完妻子的抱怨後，沒說話，直接抬腳走人。
妻子在後面追著，大聲嚷嚷：“說你幾句，你就來氣了，我不都是為你好嗎？“
是的，那些認為“打是親罵是愛”的人們，都認為打你罵你都是“為你好”！
這位妻子貼心為丈夫整理褲腿，擦皮鞋上的灰塵，說明她很愛丈夫。可是她的嘴呀，真是不會好好說話，把她的所有付出都給抹煞了。
心裡明明想著為他好，卻打了人家一巴掌。給誰頭上，都是不樂意的。
明明很愛，卻要出口傷人，讓愛人記住你對他的抱怨和指責，這是最不合算的買賣。
三、親子之間、夫妻之間如何好好說話
這其實是一個非常重要的話題，因為我們如果不能做到好好說話，將來一定會無話可說。
說話真是太重要了！人類用語言表達感情、交流資訊、傳遞情緒。可人們往往把說話和表達“簡單化”，以為就是“說我所想”，卻絲毫不考慮表達的方式與技巧。
第一，明確自己溝通的目的，以目的為導向決定自己的表達方式。
比如小蘭不想讓丈夫應酬的時候喝太多酒，那你想要達到這個目的，說難聽的話肯定是沒有效果的。要想用什麼樣的方式才能讓丈夫聽自己的，並且真的遵照執行。
小蘭如果這樣說：“老公，你少喝點酒，回家的時候注意安全，我和寶寶在家等你回來，你對我們很重要。”
這樣的一番話，哪個男人還會覺得被約束？只會內心充滿柔情和擔當。
如此一來，目的達成了，夫妻彼此還增進了感情。
第二，學會“共情”。這也是基於第一點的目的而來，為了達到目的，表達的時候一定要體會對方的情緒以及能夠接受的語氣和情感。
第三，坦誠自己的想法。要在溝通的時候，把自己的真實想法表達出來，而不是口是心非，或者刀子嘴豆腐心。
習慣以“你”字開頭，而不是以“我”字開頭，是溝通的大忌。以“你”為主語，通常會陷入指責，而以“我”為主語，比如說“我感到怎樣”、“我覺得可以怎樣”，是傾吐、建議的語態，說完後再加上個“你說呢？”，在自我吐露之後，表示徵詢和尊重。
這樣，時刻能記住自己的溝通目的，想要達到的效果，那麼在任何時候都能好好說話了。只是我們還要掌握一些技巧，這些技巧還是要在平常的溝通中多多練習。比如經常用“我”做主語，傾訴、告白的這樣一種語氣，會讓對方很容易接納。
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我是@玄鳥歌唱，80後高校教師，中文副教授，心理諮詢師證書持有者。願和你分享我的閱讀體驗和生活感悟。歡迎關注和評論，謝謝點贊！