心理學上認為人有2個身體，第一身體和第二身體。第一身體就是肉體，它由四肢、軀幹和腦袋組成。沒有人敢明目張膽的來傷害你的肉體，因為它很容易被發現，還會受到法律制裁。

那麼，你的第二身體，就是精神體它很容易受到別人的傷害。精神體受傷別人是看不到的，而且也無法界定。

它也許是別人的有意或無意的一句話，就傷到了你。也許別人長得太漂亮了傷到了你，也許別人的氣場太大傷到了你。

在生活中能傷到你的人和事太多了。所有跟你能建立起一元二元多元關係的人，都有可能傷到你。

你自己內心太脆弱，因為一點小事你就可能會受傷。比如，同學比你漂亮，同事唱歌比你好聽，今天工作出差錯了等等，都有可能使自己受傷。

記得有一次，我和老公去郊遊，老公說，你打扮一下化個妝，塗點口紅。我聽了這話就很受傷，感覺 跟我出去他很丟人似的。

記得上週女兒回來，感覺她有一點點的胖了，我說你的臉龐像面盆一樣大了。然後又給她看我同學女兒拍的影片，女兒很羨慕地說小姐姐長得真好看（其實我女兒長得也很漂亮的）。

那一刻我意識到不應該給她看那個影片的，我有意和無意中都傷了女兒的精神體。

比如同事下午吃很多零食，我就說，你都這麼胖了，還吃那麼多。我隨口一說，就傷到她了。如果我換個說法，下午吃太多零食，容易長肉肉哦，這樣就好多了吧。

生活中傷害處處存在，我們要不斷地強大自己的內心，增加承受力。同時也要儘量避免去說傷害別人的話，去做傷害別人的事。

我們要更多的投餵別人的第二身體，經常誇別人，肯定別人，或者給人一個熱情的態度，真誠的微笑。那麼你就是生活中的“神佛”。