“怎麼最近都沒有帶我去見他的朋友了。”

“他的手機密碼怎麼換了呢，不是之前經常用的生日數字嗎？”

“已經好久沒有聊天了，沒有好好的約會了。”

“最近對我怎麼非常關注呢，之前沒有那麼熱切的？”

“螞蟻森林怎麼最近沒有幫我收集能量，之前一天不落的還幫我澆水的。最近怎麼都沒有。”

“最近他天天應酬，都沒有見到，打電話給他，他就回我一兩句，過後沒有打電話給我。”

“那天，他好不容易回來，發現衣服上有香水味了。”

小美對男友感情很好，交往三年了，兩人規劃明年結婚，現在在拼事業，買房子。開始看到這些資訊，感到奇怪也有點擔心，最近他跟之前有點不一樣了，但是對自己的態度還是很不錯，也很關心自己。小美就把最近男友的變化就告知了好友小卡，小卡一聽，就提醒小美要注意了，她的男友可能是出軌了或者對她變心了，所有一切訊息有痕跡可循，要留意這些出現的訊號。

我們都要知道出軌不是突發事件，而是一種有預謀性的事件。

判斷他是否出軌，需要從他的狀態期和精神期分析。

狀態期：他已經不覺得你很重要，而且感情有裂縫產生，會變得反感你，你做的一切行動都是不被他認可的。如果在這個階段出現了一個他更加受吸引的人，有對他示好，他會追求或者接受，因為在這段關係中，他的需求得不到滿足。

精神期：雙方的感情問題在長期積累後，沒有得到高效的解決，陷入一個死迴圈。長期的相處中，讓他想用逃避的方法去解決。等到進入生理期再去挽回，就需要花費更多的時間和精力了。

這個是出軌的原因，那麼

出軌的表現有顯現和隱性的

。顯現表現很容易發現，異常的表現。例如，他總是很晚回家或者是通宵不回家，現在就是按時上下班，沒有過多的應酬。他的身上出現了陌生的東西，例如他新買了一件衣服，鞋子。之前沒有出現過的現象。隱性的是不被發現的細節，例如小美髮現男友的手機密碼換了。這些太過隱密，不容易被發現。

那小美如果要挽回男友，還要做一些努力，才能讓男友的心回到身上來。先讓對方在你找到一種熟悉的感覺，

重新建立信任，還要提升自我

，他受你吸引，心也會回你身上。