大多數人在感情裡比較靦腆，只有在激情期時能夠大膽表白，
一旦成為戀人關係，日子就過得像老夫老妻。
身邊有些在一起多年的戀人，已經慢慢忘了如何表達愛，特別是不知如何讚美伴侶，總覺得老夫老妻的，說那些話很肉麻，你不說，我也不說，感情就這麼慢慢淡了。
直到出了問題，一個人先厭煩了這種溫水煮青蛙的生活，另一個人才慌張起來，怎麼日子過得好好的，突然過不下去了。
就像表姐和表姐夫，前兩天給家裡人打電話，說起表姐的事情，我媽說，還是走到了這一步，說是約定好了，等過了離婚冷靜期就離婚。
表姐和表姐夫結婚七年，大學戀愛至今，家裡人一直覺得他們過得最幸福。
只有我知道表姐和表姐夫之間越來越沒有感情，表姐有幾次深夜跟我傾訴，說明明當初彼此相愛，不知道為什麼走到了這個地步。
其實他們之間也沒有什麼大矛盾，就是兩個人的相處越來越沒有從前那樣親密了，甚至還有些冷淡。
表姐和表姐夫在結婚第二年生了孩子，從那以後一個管工作，一個管家庭，兩個人都忙，精力有限，溝通減少，漸漸就陌生起來。
表姐對錶姐夫最大的抱怨就是，自從生了孩子以後，表姐夫就不再向表姐表達愛意，不再經常趴在她耳邊說我愛你。
反而把更多的愛給了孩子，每天下班回家先看一眼孩子，然後一頭扎進書房繼續加班，從來不問表姐今天過得怎麼樣？開不開心？孩子好帶嗎？
不僅如此，從前表姐夫經常誇表姐長得漂亮，特別是那一雙眼睛大大的很有神。又說娶了表姐，真是三生有幸。每次表姐聽到表姐夫誇他的話，總是笑得眉眼彎了，心裡很是受用。
隨著孩子慢慢長大，表姐有多久沒有收到來自表姐夫的誇讚，她不知道。
兩人為此經常吵架，表姐夫反問表姐：“你對我不也冷冰冰的嗎？你有誇讚過我嗎？認可過我嗎？哪次我跟你說話你態度不敷衍？”
夫妻倆互相覺得被忽視，誰也不覺得自己有問題，就這麼鬧到了離婚的地步。
其實，表姐在抱怨自己在婚姻裡被忽視，得不到讚美和尊重時，她也在用同樣的方式對待表姐夫，但凡有一個人不賭氣，退讓一步，學會調節夫妻矛盾，便不會走到這一步。
就算婚姻是過日子，那麼過日子也要有過日子的方法，除了一日三餐、鍋碗瓢盆，更要學會一些增進親密關係的小技巧，比如：
學會讚美你的伴侶。
想讓異性愛你入骨，學會讚美，就夠了。
投其所好的讚美，保護伴侶的自尊心
愛情裡，每個人都需要來自伴侶的讚美，這讚美是保護伴侶自尊的絕好辦法。
在習慣被讚美的人眼裡，讚美或許沒有那麼重要，聽多了看多了，ta的自尊水平高，知道自己本身很優秀，值得更好的。習慣了被仰慕，對普通的讚美反而沒有那麼看重。
就像一位漂亮的單身女孩，身邊追求者無數，每一個追求者對她的誇讚都是：你好漂亮，和你相處的感覺真好，特別是你的眼睛，真好看。
身上的優點明顯，誇她的人多了，也就不怎麼拿這些誇讚當回事兒了。
有一項研究顯示：
不過，我們身邊的大多數人都很普通，特別是已婚生娃的女性，有些人有容貌焦慮，害怕身材走樣，特別在意老公對自己懷孕前和懷孕後的看法。
這時，如果丈夫能夠適時遞上幾句讚美的話，打消妻子心裡的顧慮，妻子會變得更自信，更愛身邊這個男人。
同樣，女人更在意外表和男人對自己的愛，男人到了一定的年齡，更在意自己的事業和能力。
如果在他遇到瓶頸時，妻子適時安慰一番，順便誇讚丈夫有能力，不會就此消沉，丈夫的自尊得到保護，也會對妻子另眼相看。
互相懂得，彼此讚美，用心保護對方的自尊，是一件非常難得的事情。
“膝跳反射般的迅速讚美”
婚姻心理專家約翰·戈特曼在《如何讓你愛的人愛上你》一書中提到一種讚美，
叫“膝跳反射般的迅速讚美”，這類讚美適用於每個人，無論是長相俊美的，還是姿色平平的，無論是事業有成的，還是碌碌無為的。
關鍵時刻的讚美，都能讓他們心裡像吃了蜜一樣甜。
所謂“膝跳反射般的迅速讚美”，就是當伴侶做出一件很了不起、很得意的事情時，能夠迅速給予伴侶讚美。
大力恭維ta，再多的溢美之辭都無法描述你的認同。
如果ta完成了一件人生中的大事，你只是象徵性地說了句還不錯，只會讓ta大失所望。
立馬把你心裡最好聽的話說給ta聽，星星眼一樣看著ta，告訴ta你太為ta驕傲了。
如果你這麼做了，ta會覺得你是世界上最懂ta、最能理解ta的喜悅的人，你們的感情也會因此升溫。
當我們被讚美時，請記得回贈讚美
以上兩個讚美伴侶的方法，用好了便會事半功倍，在愛情裡收穫意想不到的幸福。
除此之外，還有最重要的一點就是，學會運用“迴旋鏢”，也就是說，當我們被伴侶讚美時，一定要記得回贈伴侶以讚美。
舉個例子：
妻子作為全職太太，在丈夫出差回家前做好了飯菜，等著丈夫回家吃飯。
丈夫坐在飯桌前的第一句話是：老婆，你實在太賢惠了，娶了你是我的福氣，每次出差都特想家裡這口飯，外面的簡直不能吃。我發現我越來越離不開你了。
妻子聽了丈夫的誇讚很受用，也要用“迴旋鏢”的方法回贈丈夫讚美，誇丈夫太能幹了，能嫁給你，過安穩幸福的日子，我也很幸運。
夫妻倆互相誇讚，互訴衷腸，不知不覺間拉近了感情。
正如約翰·戈特曼所說的：
誰都愛聽漂亮話，兩性交往中，學會讚美，也就抓住了對方的心。
很多時候，不是時間消耗了感情，而是愛情裡的兩個人自我消耗太多，又不懂得如何製造親密感，才讓關係變得冷漠。
明白這一點，從此刻開始，請試著讚美伴侶吧。
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你會讚美伴侶嗎？
花間說情感：關注我，在喧囂塵世中，用文字給你撫慰