我有一個朋友的閨蜜，離異單身了三年。單身期間愛上了一個年齡有懸殊的“老男人”，可想而知，老男人的情感狀態是不允許她靠近的。但是，喜歡一個人，也是不可控的。

當喜歡上一個人，即使對方不愛，即使當下的狀態不允許靠近，也無法立即清除內心的“喜歡滋味”，只有時間、空間、感受相互作用，到最後慢慢釋懷、放下，才會真正解脫。

這種“愛而不得”，讓她陷入了痛苦的煎熬狀態，想走出這種情感困境狀態，擺在她面前的其實有無數條退路——只要不靠近，終有一天會死心。她身邊的朋友都給予了她心靈上、精神上的無數碗雞湯。

但這些心靈雞湯只能短暫撫慰她煎熬的心，對於完全根除內心的喜歡，是起不了太大的作用的。關鍵還是在於她自身，拎清了就會很容易走出來。

作為理性的旁觀者，能清楚明瞭她存在的幾個問題。

1、認知侷限。

很多人都習慣沉迷於自己狹窄的世界裡，不問世事，默默地圈養自己。以自己現有的認知去丈量世界的寬度與深度。骨子裡根深蒂固的陳舊觀念影響及左右自己的思維，看不開、摸不透、在現有思維的產物下，折磨自己的神經，浪費自己的時間。

突破認知障礙，重點就是接受自己不想接受的事情，面對自己不想面對的局面，對於新事物抱著“開放式”的接納心態，不排斥、不牴觸，坦然面對，當然同時也可以抱有自己“不具偏激性”的觀念態度。

人們痛苦往往不是事物本身，而是自己接受不了事物帶來的“不適應性”而覺得痛苦。終究是自身的問題，無關他事、他人。

這位朋友，她當下第一件需要拎清且接受的事實就是：這個男人不適合她，兩人沒有未來。

既然沒有未來的事，為何還要執著？為何還要惦記？至於這個男人的情感狀態也好，態度也罷，都不重要。重要的是，她自個兒能認清局面，才能逃出迷局。

2、利己的愛情主義。

社會上的多數人，不論是做事也好，愛人也罷。前提是圍繞利己為出發點的，以滿足自我需求而展開的一系列行動。得不到的都是最好的，得不到的就想要，那些痴情的有著戀愛腦的女人，你說她傻嗎？她不傻，她只是為愛痴狂，為貪念而沉迷，只是為了想得到自己愛的人而發痴、發狂。

這樣的女人，完全不會站在他人的角度思考問題。在旁人看來，她似乎是愛情裡的受害者，其實，這種受害，是由她自己給自己加害的。

這位朋友，如果她能放下自己內心的偏愛，改變一下自己對愛情的認識。也許自己不至於那麼痛苦，相反，放下執念，放過自己，心態也就跟著輕鬆加愉快。

3、個性使然。

個性影響生活，個性能改變嗎？

有的人也許會說：我這性格，幾十年來都一個樣兒，改不了。

這樣的觀點其實是很自我的，個性是可以調整的，是可以為了更好的適應社會或更美好的生活而調整的。學會換位思考多一點，就會更深刻認識到自己很多時候是“井底之蛙”之態。

有的人當意識到自己有錯卻不願意承認錯，覺得個性就是這樣改不了。希望他人為其“自我”的個性買單。到一定階段就會發現，自己的個性過於自我，會失去很多珍貴的東西。

這位朋友，個性倔強了些，雖說堅持自我不是壞事，但骨子裡認可的“不好的東西”不易去除，不肯直面問題並調整。這樣的結果就是：想要美好的事情降臨，而結局往往偏不如她意。

4、社交範圍受限。

社交範圍受限，就會缺少很多機遇。有選擇的前提就是，眼前有足夠的可選擇物件。

當沒有選擇可做時，就是需要改變自己境地了。

這位朋友，她要想早點走出情感窪地，早日告別痛苦前行，就不能只專注於腳下的路何其難走，抬眼看路，識別哪條路行得通，終會找到出路。

總結

有些迷局，往往不是他人設的，是自己。

最舒適的情感狀態就是：遇對人，簡單點。

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