根據調查顯示，從2010年到2019年，全國離婚登記人數由268萬對增加到415萬對，直到2021年全國離婚率竟然高達40%。今天我們就來聊聊導致離婚的重要原因之一——

出軌

。

畢淑敏說：外遇是一種心理病，和人格有關；是一種遺傳病，和家族有關；是一種傳染病，與社會有關。

這種瘟疫無處不在，可能就在我們身邊。又像一場戰役，只是戰鬥的雙方是你和你曾經認為最愛你的人。為什麼婚姻會如此不堪一擊：那麼多年的同甘共苦積累起來的感情，竟然比不過一個偶然邂逅不到一個月的年輕女孩？為什麼有些出軌的人想停卻停不下來？男人真的管不住自己下半身的動物？

性：只是下半身作怪

根據心理學家的發現，人們在激情中和在忠誠中的性體驗所體會的是兩種不同的感受。激情是情緒激素，是我們熱戀期間的感受，有效期是三年之內。而忠誠則是一種依附激素，有效期可以延續終生。這兩種感受都可以使人愉悅，就看我們自己如何選擇了。

兩個人彼此交集之外的世界

尋求心理諮詢的來訪夫妻中，有90%的受訪者抱怨“激情不再”以及“我愛另一半，但我不再有在愛裡的感覺”。

心理學家安德魯·馬修將婚姻分成了6個階段：

融合期

（關係第18個月之前）；

築巢期

（關係第2~3年）；

自我肯定期

（關係第3~4年）；

合作期

；

默契期

（成長期）；

重生期

。其中最重要的是“築巢期”和“自我肯定期”。“築巢期”的主要任務是發展兩個人的交集部分；而“自我肯定期”則是發展彼此交集以外的世界。這兩個時期正是夫妻之間的“

磨合階段

”。如果這個時候，夫妻雙方沒有發展出足夠好的“共識能力”，那麼他們的婚姻就會存在巨大的縫隙，直到一個第三者足以加入。

原生家庭影響

有些來訪的出軌方，會因為

原生家庭的離婚，導致自身對婚姻和親密關係有了一種莫名的恐懼

，因而他們採取了用親密關係的廣度來代替，這種試圖用“量”取代“質”、用碎片式的“拼圖之愛”取代“整合之愛”的方式，往往會引發更大的衝突。

同樣，即使是未離異的原生家庭，

父母的示範，也僅僅是以義務來確定的夫妻關係模式，他們沒有想過愛情要怎樣維持、發展，也沒有教給孩子如何建立感情

。如果我們自身對愛情沒有理解，沒有準備好應對複雜的現代社會，就會遇到很多問題。

最後跟大家分享一段張曉風散文中的話：

愛一個人常是一串奇怪的矛盾，你會依他如父，卻又憐他如子；尊他如兄，又復寵他如弟；想師從於他，跟他學，卻又想教導他把他俘虜成自己的徒弟；親他如友，又復氣他如仇；希望成為他的女皇，他唯一的女主人，卻又甘心做他的小丫鬟小女奴。

愛情從來不易，且行且珍惜吧！